目前为日本减重健康协会认定指导员、国际心理治疗协会认定心理治疗师的小林一行，其实曾因工作与人际关系的困扰引发忧郁症，压力型肥胖及暴食症导致体重直在线升，从60公斤变成83公斤。后来忧郁症获得改善，也开始努力减重，但是中途几经挫折。 即便如此，他...

大家都知道孕妇在生完小孩以后需要剪断脐带。众所周知脐带里面有脐带血，但是很多人可能还不知道脐带血如果在分娩后回流到新生儿体内，对新生儿的健康有很大的益处。 根据资料显示，在婴儿出生的时候，还有 1/3 的血液仍在胎盘和脐带中，需要通过脐带的搏动...

细菌感染酿成青春痘，长在脸上不稀奇，除了影响美观，并没有什么大碍；但是，如果复合多种细菌之后的大痘痘，长在男性阴囊、睾丸上，因为发脓组织流不出来蓄积，「蛋蛋」可能肿成一大包，有如哈密瓜，此诊断为「佛尼尔氏坏疽」，红肿热痛的症状持续，如果不...

你是否经常出现肩颈硬扣扣、酸痛治不好，甚至手麻、头痛、失眠、视力模糊、听力衰退？小心这些都是颈椎的求救警讯！虽然打止痛针，颈椎就不痛了，但是，根本问题仍然存在，应该去除颈椎的「加害者」，同时吃对抗发炎食物，运动医学专家建议必吃10大抗发炎食...

喝孕妇奶粉能替代婆婆的各种大补汤吗？ 怀个孕，宝宝没长，肉都在自己身上啦!怎么破？身为重点保护对象的准妈妈们经常向糖尿病网小编发来求助，今天我们邀请国家一级公共营养师徐莎教授来好好说道说道！ 徐莎 国家一级公共营养师 中国营养学会会员 多年来致...

「食」在很浪费！根据联合国公布：全球每年扔掉13亿吨食物，占人类粮食种植总量的三分之一，实在惊人！许多人看到家中未开封的食物，只要产品外包装标示已经过了最佳赏味期、有效期，便随手扔掉；甚至未开封的食品如饮料、零食尽管外观、味道、颜色无异样，...

快过年了，，家家户户正准备年菜，像是佛跳墙、火锅、猪脚等大鱼大肉都不可少，小心摄取过多高油、高热量食物，恐胆结石来报到，尤其有胆结石也未必都会出现腹痛的症状；而女性发生胆结石的机会是男性2倍，以及瘦子也可能发生胆结石，都必需特别小心！ 快过...

2020鼠年到来，除了健康吃年菜，过年期间也要多运动，甩开肥胖又强身！现在就跟着物理治疗师简文仁，一起来做「鼠年如意操」！透过伸展动作、训练肌力与反应，不但有助协调平衡，还能强化心肺功能、甩开肥胖，是鼠一鼠二最佳的运动。 物理治疗师简文仁亲自示...

大家好！ 我是 中国血管瘤论坛的 肖静, 也是 中国血管瘤论坛的创建者，同时也是两个孩子的母亲。 中国血管瘤论坛是血管瘤患者之家，是患友们交流、互动、帮扶的公益平台。至今，论坛已经成为了国内唯一的血管瘤信息门户网站，在患者中占有一席之地。 血管瘤...

每到年节家家户户围炉吃火锅，已成为华人社会的习俗。虽然火锅中的食材种类看似多元、丰富，但一餐吃下来，却常有热量过多、膳食纤维不足的问题。营养师表示，想要健康吃锅无负担、开心过年不长肉其实并不难，只要花点心思善用高纤食材入菜，就能有效减少热...

你怎么知道罹患急性脑中风？台语发音「嘴歪臭奶呆、走路脚歪歪」这一句口诀，可以让你快速记忆与方便判断中风发生的可能主要症状。针对急性脑中风的抢救，目前已经有「机械式取栓」技术 ，有助于争取脑中风急性治疗更多黄金时间！ 安南医院脑神经外科张哲肇...

自闭症：成也菌群，败也菌群 自闭症是一个医学名词，又称孤独症，被归类为一种由于神经系统失调导致的发育障碍，其病征包括不正常的社交能力、沟通能力、兴趣和行为模式。其中，孤独性障碍与Asperger综合征较为常见。孤独症的患病率报道不一，一般认为约为儿...

日前首届中西医综合防控儿童青少年近视论坛暨视觉健康管理研讨会，于2020年1月10-11日在北京百望山隆重召开，全国综合防控儿童青少年近视工作联席会议成员单位以及中华中医药学会、中国中医科学研究院、中国关心下一代工作委员会的有关领导，专注近视防控的...

台湾已经迈入高龄社会，但在现阶段居家照顾资源不足的情况下，许多家庭因必须独自面对失能家人的照护而陷入困境。有鉴于此，亚东医院以「爱长照，陪伴零距离」的居家服务计划，提供7,500小时免费居家照顾服务给贫困弱势家庭，并且帮助家属学习专业照顾技巧。...

「一天一苹果，医生远离我」相信大家对这句西方谚语一点都不陌生。而近期一份发表于《美国临床营养学杂志》的小规模人体研究更发现，每天吃2颗新鲜绿苹果，有助降低血液中的坏胆固醇含量。但是，到底苹果有何神奇之处，能辅助降低坏胆固醇？绿苹果和红苹果的...

台湾已经迈入高龄社会，但在现阶段居家照顾资源不足的情况下，许多家庭因必须独自面对失能家人的照护而陷入困境。有鉴于此，亚东医院以「爱长照，陪伴零距离」的居家服务计划，提供7,500小时免费居家照顾服务给贫困弱势家庭，并且帮助家属学习专业照顾技巧。...