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糖友水中运动缓解关节炎
胖人不爱运动,是因为懒惰吗?你可能误解了很多人。美国疾病预防控制中心最新发布的一项调查报道表明,在“不爱运动”的成年人当中,患有关节炎的人比没有关节炎的多44%。关节炎是肥胖者法积极参加运动的一个“障碍”。 而对于病患者,医学界公认运动是控制...
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糖友运动需听从服药时间
出去运动,很多病人喜欢拔腿就走,很随性。其实这样是比较危险的,因为运动要听从于服药时间,人不妨设计一个时间表,以服药时间为中心,再安排运动和其他生活,这样防止出现等危险的发生。 一般来说,服用降糖药的患者可以在餐后一小时左右开始活动,因为运...
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糖尿病人运动不规律 对血糖控制有害无利
生命在于运动,但有些患者不敢参加体育锻炼,其根本在于对病运动疗法的认识上存在一些错误的认识。那么这些错误的认识都有哪些呢? 误区1:“想运动机运动,不想运动机不运动” 运动周期表规律,或者仅在周末进行突击锻炼,对患者来说有害利。不规律的运动仅...
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患上糖尿病应该如何治疗?
病怎么样才能治好?是一种非常普遍的疾病,专家介绍说,糖尿病危害大,必须及时治疗,那么,糖尿病怎么样才能治好? 专家称:糖尿病是一种很难治愈的慢性顽疾,危害非常大,而且一旦患上糖尿病就极有可能终身都需控制病情。因此,如何治疗糖尿病就成了一个许...
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周末赖床的糖友来做做“床上”运动
冬天外面寒冷异常,很多糖友都懒得出门,有的年轻糖友甚至早上都要赖床到中午。那么醒后不愿意起床的懒糖友可以做哪些运动呢?小编推荐这些糖友可以选择床上运动。 床上运动有以下几种方法: 1、调息运动法:全身放松,入静,缓慢,先呼后吸,以呼为主,自然...
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体力活动会影响血糖升高
患者要注意饮食,这是一般患者都知道的,可是你知道糖尿患者情绪的波动也会影响血糖吗?情绪与又有什么关系呢? 许多人认为糖尿病的治疗主要是饮食,运动以及药物治疗。其实心理治疗对糖尿病的控制非常重要。乐观稳定的情绪有利于维持患者内在环境的稳定,而...
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糖尿病患者避免低血糖最好方法:选对运动时间
的危害性远远超过高血糖,其原因是低血糖对人的大脑有伤害。人的大脑是由大量神经中枢细胞组成,这些细胞再生性,低血糖时间较长,性质较重,脑细胞将会因为缺而造成永久性的损坏,继而出现低血糖神经内分泌反应,增加心、脑血管意外的危险性。因此,治疗病...
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糖友们冬季运动指南
不是所有的病患者都能参加运动,一些人盲目运动,想以此降,结果适得其反。首先糖尿病人应在血糖得到很好控制的情况下,才能参加锻炼。体育应作为糖尿病治疗的一项基本措施,一般先实行饮食控制和药物治疗,使血糖得到适当控制,然后再进行体疗。以有运动为...
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治疗糖尿病的最佳方法是什么
病的治疗方法有哪些?患者及家属甚至亲友经常谈论的话题,目前尚未有明确的治疗方法,下面就给大家详细介绍一种糖尿病的最佳治疗方法。 消除或减轻临床症状是中医药治疗糖尿病的主要方法之一,也是患者治疗糖尿病的关键,糖尿病属于慢性疾病,需长期药物维持...
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糖尿病患者如何正确运动?
1、运动时间:应选择餐后进行(特殊应用降糖药物)。尽量减少空腹运动,以免引起,应详细介绍患者低血糖反应的症状,如,,,移动携带糖果食品,为低血糖反应时间消耗。 2、运动器材运动服装:要宽松,舒适的衣服,避免约束肢体运动不便,或会影响血液循环,...
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糖友运动不宜无氧运动 运动过于激烈血糖容易高
“运动”则是指高强度剧烈运动,运动过程中氧气的吸入量不能满足身体的需要,人体处于缺氧状态,高强度运动可能造成短暂的高血糖及导致血压升高,无氧运动对病人来说不太适宜。所以糖友冬季要进行有氧运动啦! 无氧运动升血糖 糖友们运动时很担心发生,其实...
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冬季糖尿病病人如何运动?
在这个室外活动最少的季节,病患者参加适当的运动,不仅可以增强抵抗力,也可以降,是患者重要的方式之一。 不是所有的糖尿病患者都能参加运动,一些糖尿病人盲目运动,想以此降低血糖,结果适得其反。首先糖尿病人应在血糖得到很好控制的情况下,才能参加锻...
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糖尿病人运动前需加餐
如果病人运动不得当的话,很容易造成,下面一起了解一下吧! 患儿运动前需加餐 患儿在运动前必须做好胰岛素和饮食的调节,剧烈运动前需增加饮食量或随身准备充饥食品或糖果,必要时可将胰岛素用量减少10%。决定加餐的要实时监测血糖的变化,以下为是否需要加...
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儿童糖尿病怎么治疗呢?
近年来,随着社会的进步,物质生活的提高,儿童患有病的人数也在不断增加,给人的身体造成的伤害是非常大的,及其容易影响到儿童的正常发育,甚至威胁到儿童的生命安全,那么,你知道如何治疗吗? 1、饮食治疗 胰岛素治疗儿童1型糖尿病,经过确诊之后必须终...
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糖友早晨锻炼千万别空腹
在实施饮食和运动这两种疗法的过程中,由于多种因素,病患者常常步入一些误区。现在我们专门谈一些运动中常见的误区。 误区一:每天都很累,再运动就受不了了。 分析:必要的运动量是运动治疗的前提,除非伴有严重的并发症。如果你每天都感觉很累,说明你血...
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部分糖尿病患者不宜进行剧烈运动
生命在于运动,这是我们经常会听到的一句话,的确,病患者如果进行适量的运动是对患者有好处的。可是,并不是多有的患者都可以进行运动。 专家介绍,糖尿病患者的血糖是不稳定的,而运动时是要消耗大量能量的,进而会导致患者的血糖发生变化,导影响患者的身...