糖尿病性视网膜病变的预防

病性视网膜病变的预防

要预防性视网膜病变，首先要预防糖尿病。

第一是预防症，因为肥胖在诱发糖尿病的诸多因素中占首位。

第二是减少和杜绝遗传因素，因为糖尿病具有明显的遗传性，所以有糖尿病或糖耐量降低的男女最好不要同婚，否则子代糖尿病的发病率会大大增加。

第三，若已经发生了糖尿病或糖尿病性视网膜病变，就必须节食减重。

一般说来：

每天的食谱府作如下控制：主食250—300克，蔬菜1000克，再根据经济条件及供应情况适当增添肉类，尤其是瘦肉和蛋类，使其达到日常所需的总热量。切记不要。