糖尿病早期10个征兆

        据统计，25%的糖友在发病后并没有意识到自己生病了。据美国糖尿病教育家协会发言人迈克尔·莫比尼斯最近发表的一篇文章称，“糖尿病的发生是逐渐发生的。”专家指出，应注意以下10种糖尿病症状。

        1.多尿。糖尿病人体内食物转化为糖的效率降低，导致血液中糖含量增加。为了保护自己，身体必须排出尿液中多余的糖，导致尿量显著增加。

        2.口干。尿液的增加会导致口渴，此时不能使用含糖饮料来解渴，以防止血液中的糖分增加，加重病情。

        3.净重略有下降。肥胖是糖尿病的一个风险因素，体重下降可能并不意味着糖尿病。事实上，糖尿病轻度减肥的关键原因有两个，一个是尿液中的一部分水分，另一个是频繁的尿液也会带来一部分热量。

        4.低饥饿感高血糖是指身体调节血糖的问题。如果你吃高碳水化合物食物（如精米和白面），胰岛素会升高，导致血糖急剧下降。这会让人感到虚弱，然后期待摄入更多的碳水化合物，导致恶性循环。

        5.长期疲劳。长期疲劳是一种关键疾病，这可能意味着你吃的东西不能被细胞使用。因为身体得不到所需的动能，你会感到疲劳。2型糖尿病患者血糖水平升高一段时间后，这些症状会变慢。

        6.阴晴不定，脾气暴躁。当血糖异常时，你会感到不舒服，可能会变得更加狂躁。事实上，高血糖也会出现抑郁症状。例如，如果你感到疲倦，不喜欢工作，不想出去，只想睡觉。

        7.视力模糊。在糖尿病的早期阶段，由于葡萄糖在眼睛中积累，形状暂时改变，眼睛无法集中。当血糖稳定时，大约6-8周，视力模糊的疾病会消退，眼睛会自动调节。糖尿病的早期症状主要与糖尿病视网膜病变性视网膜病变无关。

        8.伤口愈合缓慢。糖尿病患者血糖升高，免疫功能下降，导致人体自身恢复能力下降。

        9.足部麻木。血糖浓度升高后，会出现轻微的神经损伤，导致脚部麻木。

        10.尿道和酵母感染更容易发生。尿道和阴道糖水平的上升将成为细菌和酵母感染的苗床，要警惕反复感染。

        哈佛大学医学院副教授阿隆：“糖尿病患者长期不控制血糖会增加患心脏病、肾炎、失明等严重疾病的风险。”•塞普拉斯提示。如果已经出现上述信号，建议去医院做相应的检查。