如今，随着人们产后恢复意识逐渐增强，产妇的月子餐也越来越丰富。除了饮食之外，初元这种营养品也加入到产后恢复的队伍中，而且越来越受到产妇们的欢迎和喜爱。为什么会形成这样的趋势，这一切还需要从产后后遗症说起。有些没有经验的新生妈妈，总认为分娩...

腰痠背痛很多人也曾有过，一般使用外用止痛贴或止痛药和物理治疗已可大大减缓疼痛。可是，其实背痛有可能是肿瘤压着神经线或癌细胞引起「溶骨」，即骨骼被侵蚀。忽视癌症骨转移的后果严重，除了使癌症有机会进一步恶化，也会导致嵴骨骨折、瘫痪等后果。本文...

许多初学者开始接触运动后，第一句话就是「天阿，我的核心去哪了...

怀孕生娃哺乳 做妈妈本来就很辛苦，如果又得了痔疮，更是苦不堪言。有数据显示，痔疮在孕妇产妇中的发生率高达80%。为什么痔疮偏爱孕产妇呢？哺乳期的新妈妈使用痔疮药有什么要注意的，痔疮栓哪个好使呢？ 很多新妈妈在怀孕期间就已经遭遇痔疮了。这是因为妊...

我和我老公已经结婚四年了，因为我们两个都属于晚婚，怕年纪大生孩子比较困难，所以结婚没多久我们就开始做备孕的准备了。说来也是一把辛酸泪，我们两个备孕两年没怀上，亲戚朋友介绍的各种补品、营养品我们都尝试了，但就是收效甚微。不过呢，在6个月前我成...

义式菠菜烘蛋 在美好的周末时光享受早午餐超轻松！这是一道利用冰箱里多余的蔬菜制成的料理，因为上层比较接近发热线，为了防止蔬菜变色，建议可以盖一张烘焙纸，就能确保食材有煮熟但又不会变色啰！ 温度： 150℃。 时间： 30min。 工具： 耐热碗。 材 料（...

共享+医疗，会擦出怎样的火花？ 现如今，共享经济已经融入到大家的生活中，解决人们生活中的许多问题，可老百姓最关心的看病难问题，又该如何解决呢？在医疗领域，人民日益增长的医疗需求和稀缺的优质医疗资源一直是多年难以调和的矛盾。如今借助共享经济的...

更年期不是女性专利，男性也有更年期！不是只有女性才会脸潮红、心悸，男性也一样会有这样的困扰，尤其出现性欲降低、晨勃减少等状况时，不一定都是性功能障碍，有可能即是男性更年期报到。 男性更年期症状：情绪不稳定、脸潮红、心悸等。 1名55岁的林先生，...

动不动就落枕、头痛，好难受？小心可能是颈椎病惹祸！少林寺医药研究中心负责人表示，人体的颈椎也就是脖子周遭，不仅分布大量的肌肉、神经及血管，更是人体第一道免疫防线—淋巴系统的重要集聚处。所以想要常保健康，平时积极保护脖子非常重要！ 颈椎健康影...

生活压力大让你常「肠」出状况吗？大肠激躁症（简称肠躁症）已成为现代文明病之一，除了吃药控制之外，还有其他可行的治疗方式吗？本期ILSI Taiwan专栏邀请台湾营养基金会吴映蓉首席执行官介绍肠躁症饮食治疗新趋势─低FODMAP饮食，低FODMAP饮食包括哪些食物...

在宣布融资成功两个月之后，京东旗下最新成立的独立业务板块京东健康，于7月18日正式对外公布人事任命。京东集团副总裁、京东零售生活服务事业群总裁辛利军出任京东健康CEO，全面负责京东健康的战略、管理、业务发展等工作，向京东健康董事长、京东零售集团...

我不是因为沮丧才觉得很累，我是因为很累才觉得沮丧。我想知道自己很累的原因！因疲劳而沮丧，这一大发现有助找出解决办法，不仅能处理我的症状，还能达到我的目标，并从头重写我的成功模式。如果能找出疲累、找借口和拖延的背后原因，其他事情就会水到渠成...

当你幸运地步入准妈妈行列， 初尝喜悦后， 接下来要做的绝不是， 整天窝在沙发葛优瘫， 大吃大喝等长肉。 那么，除了乖乖配合产检， 猛啃怀孕圣经育儿宝典， 为自己和宝宝各种买买买之外， 你还需要为顺产做什么准备呢? 7月21日(周日)上午10:00， 郑州圣玛妇...

为鼓励银发族能够多运动，卫生福利部与教育部携手跨部会合作，推出「运动『银』健康」方案，将专业人力带入年长者最常去的社区通路，协助长辈运动，达到健身效果。未来在两部会积极合作下，布建体适能指导员、运动保健师资等专业人力，提供给银发族更完善的...

「有1位陈姓女性上班族，来门诊时用手摀住嘴巴，说话很小声，她说自己最近口臭蛮严重，都不敢跟同事靠近说话，觉得很尴尬，拚命刷牙也没有效。」看诊的周宗翰中医师后来请陈小姐放开手说话，观察舌相时，果然闻到一股很大的异味！针对去除口臭，网络上说：「...

面膜已经成为了当今爱美朋友的必需品,但是商场里面膜名目繁多,每一家商家都夸自己的好,那么到底该选择什么样的面膜才能最适合自己呢?今天糖尿病网小编就帮大家解决这个问题! 盛夏 , 阳光变得越发的炽热 , 温度不知不觉突破35℃ , 仙女们的肌肤开始面临各式各...