备孕两年没怀上怎么办？干货分享，快戳进~

        我和我老公已经结婚四年了，因为我们两个都属于晚婚，怕年纪大生孩子比较困难，所以结婚没多久我们就开始做备孕的准备了。说来也是一把辛酸泪，我们两个备孕两年没怀上，亲戚朋友介绍的各种补品、营养品我们都尝试了，但就是收效甚微。不过呢，在6个月前我成功告别“备孕妈妈”的称号，成为“准妈妈”~现在呢，我把我备孕成功的“干货”总结分享给各位，如果你也有跟我一样备孕两年没怀上的问题，快拿小本本记一下吧~

我和我老公从计划备孕开始，他就戒掉了烟、酒，能推的应酬也都推掉了，我呢，戒掉了最爱吃的火锅啊、麻辣烫之类的没有营养的食品，两个人每天坚持锻炼一个小时。本来以为这样做就可以打好身体基础，受孕会快一些，但是备孕很久之后，一直都没有动静，我们就决定去正规的医院去检查一下。检查结果显示我老公的精子质量不是很好，而且精子的活力也没有达到最佳状态，导致了受孕迟迟不能成功。

我在查阅资料的时候发现，可以通过食物和药物的作用，来帮助补充精子，提高精子质量和活力。我就仔细的研究餐谱，我就经常会给他做一些富含维生素、锌元素的绿色蔬菜，并且呢多给他准备鱼类和虾类的食物，帮助他提高精子质量与成活率。

在一次聚会上闺蜜跟我说，她和她老公备孕的时候，就给他老公吃了一款叫做爱乐维维玛咖锌淫羊藿胶囊的产品，用完效果非常好。她说爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊，是专为男性健康设计补充营养的产品，其中玛咖、锌、淫羊藿三大主要成分协同作用，能够提高自身免疫力、缓解人体疲劳感，她老公吃完后明显精力好了很多，整个人活力满满，晚上的表现更是让她惊喜。虽然听闺蜜说的有点害羞，但想到爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊里的成分都是比较知名的男性保健成分，玛咖、锌、淫羊藿都对精子有不错的作用，所以我还是抱着试一试的心态买来给老公，没想到确实和闺蜜说的差不多，老公的精神头明显好了很多，下班之后也不再喊累了，连夫妻生活都明显比以前有劲多了~

除了给老公补充营养之外，我也在积极补充叶酸。跟老公一样，我也在服用爱乐维产品——爱乐维复合维生素片。它含有叶酸以及11种维生素，7种微量元素。尤其是爱乐维含有0.8mg的叶酸，比0.4mg快1倍预防新生儿出生缺陷。而且爱乐维中含有的60mg铁元素，符合世界卫生组织建议的孕期每日补铁剂量，有效防治母体缺铁性贫血。

现在宝宝在我的肚子里已经六个月了，并且非常的健康。备孕两年没怀上的难题也在爱乐维产品的帮助下顺利解决。希望看到这篇分享的你，能够有所收获，尽快迎来你们爱的结晶~

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