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高纤饮料，真能吃进纤维质？饮食掌握4技巧更有助达标
随着夏季天气逐渐炎热，民众开始喜欢喝冷饮来降温，市场看准民众健康意识抬头，瓶装饮料市场出现新的竞争趋势，纷纷在饮料里加入「膳食纤维」，包括汽水、优酪乳、茶饮等，都加了号称「能帮助肠胃蠕动，能增加一天摄取的纤维质量」，但真的对健康有好处吗？...
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有听力障碍，恐增失智风险！医师：每天听古典音乐、补充锌与镁防
你也有以下的困扰吗？看电视的音量，总是要调大声一点；别人说话总是听不清楚，要对方再大声说一遍…，小心已经陷入听力亚健康警讯！尤其，值得注意的是，研究指出，有听力缺损的老年人，会增加罹患失智症的风险。医师建议，预防听力下滑，除了远离噪音、维...
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按压膝盖后侧感觉疼痛？小心骨盆肌肉沾黏害漏尿，这样动助改善
长时间久坐，肌肉缺乏锻炼，小心骨盆肌肉沾黏，使恼人的肌肉疼痛、僵硬问题上身；甚至进一步影响人体血液循环及神经功能正常运作，增加漏尿、性欲减退等不适症状发生风险！想要摆脱骨盆沾黏该怎么做呢？日本知名瑜珈专家表示，善用瑜珈动作伸展、放松紧绷肌...
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怎样减轻痔疮的疼痛？九华痔疮栓止血消肿止痛三效合一
如果 菊部不小心惹上了痔疮，真的会痛到怀疑人生！会痛的痔疮多为外痔和混合痔，比较严重的内痔也会痛。痔疮痛起来让人坐立不安，严重影响正常的生活。痔疮疼最快的止痛方法是什么，怎样减轻痔疮的疼痛呢？ 痔疮为什么会痛呢？肛门齿状线以上分布的是内脏感...
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跟着超模在家徒手健身！10分钟有氧肌力平衡组合，有效训练全身
来自荷兰的仙女超模Sanne Vloet在她的个人YOUTUBE频道分享私人健身菜单，10分钟一组全身训练包含有氧、肌力、平衡组合共11招，每个动作45秒，共做2组锻炼20分钟，第一轮做完之后记得伸展稍作休息喝点水再继续。任何时候一想到该运动加速燃脂、瘦身减重(肥)或...
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添加抗结剂的盐产品可以食用吗 科学添加抗结剂无害
近年来，关于食盐添加亚铁氰化钾有害健康的谣言曾在多个自媒体、社交平台广泛流传过。一方面是因为它涉及了食盐这种常用的调味品，公众关注度非常高；另一方面，我国部分食盐中确实添加了亚铁氰化钾。对于亚铁氰化钾了解不足的消费者往往容易被这类谣言所蒙...
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导致骨盆变形的10大恶习，你占了几条？快来自我检查！
1.习惯性固定一侧跷二郎腿 不跷腿就浑身不对劲，有可能是因为骨盆已经歪斜了。经常跷二郎腿会增加负重腿罹患骨关节炎的风险。同时，由于上位腿受力不均，向内偏斜，可能造成内侧膝关节间隙压力增加，软骨磨损加重。同时膝关节外侧的腓侧副韧带受到持续牵拉，...
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早餐轻松配！4组合满足「4321黄金餐盘」原则，营养又满足
在这一章里利用精瘦食材卡的组合，我为大家设计早、中、晚共21道一周食谱，希望大家即便记不住前面提到的理论和方法，只要照着做、轮着吃，只需要5周就能达到增肌减脂，提升新陈代谢率，狠狠甩掉体脂肪！大家也可以利用精瘦食材卡作出自己的创意「4321黄金餐...
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G&M Orient与Medlab Clinical联手，共创药品保健行业新辉煌
2019年8月16日，澳洲本土著名代理商GM Orient又一次迎来了历史重要时刻。GM Orient公司与澳大利亚专业医学研究机构Medlab Clinical达成战略合作意向并签署合作协议。 本次合作意向的落地，将双方的合作升级到了一个新的高度，GM Orient在Medlab Clinical的助...
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“医工汇聚 智竞心电”首届中国心电智能大赛决赛落幕
2019年8月9-11日,以医工汇聚 智竞心电为主题的首届中国心电智能大赛决赛,在天津市武清开发区创业总部基地举办。大赛由清华大学临床医学院、数据科学研究院,北京清华长庚医院,青岛大学附属医院,天津市武清区人民医院,中关村医院,福建省立医院,京津高村科技创...
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皮肤痒、起小水泡是体内湿气重？中医传授5秘诀帮你除身体的湿
最近气候不稳定，经常午后雷阵雨，天气又闷又湿，让人不少人因此饱受皮肤莫名搔痒、手掌脚掌出现红色小疹、水泡、脱皮等问题，甚至出现荨麻疹、湿疹，这到底是怎么回事呢？中医师表示，这可能是因为体内湿气太重引起，故想要改善上述问题，首要关键就在于祛...
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糖尿病治疗仪加盟哪个厂家好 首选河南乐呈医疗
河南康纳健康产业有限公司自主研发生产医疗器械、糖尿病治疗仪的大型股份制高科技企业，公司集科、工、贸三位一体，产、供、销三业并举，拥有完全的自主开发能力和生产能力。公司实力雄厚，具有现代化的办公大楼和高规格的生产厂房，是河南省高新区重点扶持...
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糖尿病治疗仪靠谱吗？三项国家专利操作简单家用医用首选河南乐呈
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糖尿病治疗仪代理加盟、糖尿病治疗仪哪个最好首选河南乐呈医疗
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重磅|美国对IPPS实施新方案，颠覆传统抗生素使用理念！
摘要：2019年8月2日，美国医疗保险和公共医疗补助服务中心（CMS）公布了2020年度住院病人预支付系统（IPPS）的实施方案。该方案对院内抗生素用药报销制度做了重大改变，尤其是对新批准的新抗生素给予了特别支持，以鼓励药企加大抗耐药菌新药研发投入和医院医...
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林心如减肥秘诀：早餐喝青汁加优格 减重名医：长期恐膳食纤维、
日本人担心蔬菜吃不够，所以让青汁一炮而红！坊间有不少广告宣称喝青汁能帮助排宿便、减肥与美容养颜等。日前媒体报导，明星林心如早餐喝一杯大麦若叶青汁加优格当早餐，保持健康美丽。减重名医表示，菜叶青汁饮料减肥法，的确有助于体内环保，但是仍然要小...
