对于病患者来说，运动可谓是一剂良药，它可以帮助患者有效控制血糖和胰岛素的发挥。但是，锻炼中若不注意反而适得其反，易引起血糖波动及并发症的发作。那么，患者在运动过程中应该注意哪些问题？应该保持怎样的运动量和运动频率呢？ 运动对预防和治疗重要吗...

长期坚持适宜的运动锻炼，可以帮助病患者控制血糖，增强体质。患者锻炼的方法很多，掌握每一种运动的窍门更有助于控制好病情。 运动锻炼益处： （1）增强心肺功能，促进物质代谢，提高机体抵抗力，减少的机会； （2）改善组织对胰岛素的敏感性，促进肌肉及周...

大家对病都较为熟知，它是最为常见的一种慢，但是长期以来对广大患者来造成的身心伤害却是较为严重的，因此大家寻找的治疗方法从未停止过。太极拳修身养性对慢性疾病有辅助作用。下面就赶紧一起来了解一下太极拳对糖尿病积极效果吧。 糖友常打太极拳有益身心...

运动治疗对于病患者来说很有益处，可以通过改善循环和代谢对胰岛B细胞起到一定的保护注意，同时也可以减轻身体对胰岛素的抵抗，而且运动能使人身心愉悦，可以减少并发症的发生。 糖尿病人运动规则： 晨练前别吃药 早上6时多，血压是一天中最高的，早上起床时...

运动对一位病患者而言，可以帮助血糖的控制。长期的运动更可以减少血管的硬化、神经的病变，又可以提升病患的生活品质及人际关系。虽然，运动也有其危险性，但是注意预防，运动的优点仍是多于缺点的，依然值得每位患者积极从事。但是糖友该如何判断自己的运...

病病人要根据自己的心肺功能状态进行“有运动”，所以糖尿病运动的时间和强度就是控制在既达到了运动治疗的目的，又不能过分剧烈进入“氧运动”状态。那么，最适合糖友的运动方式有哪些？下面我们不妨一起来看看相关的一些介绍吧。 糖友运动强时间有讲究 1、...

运动对病人来讲非常重要，但是选择运动项目、运动量要因人而异，而且还要根据年龄、有并发症来决定。我们提倡运动一定要坚持、科学、规律，才能达到通过自主神经、内分泌、神经递质和免疫系统影响人体内环境的平衡，达到减缓发生、发展的目的。 运动好处知多...

有很多病人询问，自己可以进行按摩吗？按摩对有什么好处吗？答案是当然可以，但是，按摩也要有方法可依，一起来了解下糖尿病患者的按摩手法。 按摩可以增加胰岛素的分泌，加速糖的利用，使糖的吸收降低，同时可以改善微循环，预防并发症的发生。下面来介绍具...

病治疗除药物外，饮食和运动也是不可缺少的。一些运动量大、持续时间长的运动，容易引起“运动后迟发性”，如果血糖不能马上恢正常，易导致糖尿病人血糖波动，不利于控制病情。因此，糖尿病人有条件应监控血糖，特别是运动后血糖，以便进行补食预防低血糖。...

在远古时代，人类靠着强健的身体与野兽作斗争，捕获食物，适应恶劣的自然环境。在现代社会，生存条件大大改善，吃的食物营养丰富，居住条件冬暖夏凉，出行以车代步，繁重的体力劳动由机器取代。有人说，物质文明的发展是高血脂、高血糖、、心脑血管病产生的...

全国最年轻的病患者仅6岁，、缺少运动是患病的最大原因。调查发现，全省只有不到两成人能做到每天运动一下。青少年学习压力大，每天坐着时长达十几小时，一有空闲时间就看电视、打游戏；青壮年工作压力大，也是久坐人群，应酬多，运动少，宅男越来越多是高发...

控制是预防病的关键。的危险因素很多，如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等。都可能与糖尿病的发病有关。 糖尿病运动需分年龄 1、年轻人 锻练强度：对于青年肥胖糖尿病患者而言，运动疗法对糖尿病的控制更有帮助。以...

运动有利于病患者血糖的控制，但运动不当或运动过度不但降不了糖，还可能对身体造成伤害。 运动过度徒伤身 70岁的张大爷身患II型糖尿病多年，为了减肥和控制血糖，每天都逼着自己完成跑步、打球、爬山等剧烈运动，而且每次持续时间都在两小时以上。如此大的...

运动是病治疗中重要的一项，论从运动时间及项目都要有一个正确的认识，才能更好的结合药物来治疗。 糖友运动需注意3误区 1、运动=降血糖？ 糖尿病病人认为只要运动就会降血糖的想法是错误的，盲目性的运动对有严重并发症者可能加重病情。如果把糖尿病的治疗...

现如今人们对病的了解越来越多也越来越深入了，许多糖友也会通过运动来进行预防或者是治疗。那么，患者运动需要注意些什么呢？秋季渐凉，应该如何运动更合适呢？下面一起来看看： 糖友运动小心六误区 1、空腹运动 有些糖尿病患者习惯早起空腹运动。可是，在...

运动可改善脂质代谢和调节体重。运动不仅有助于预防和消除，还可提高脂蛋白脂肪酸的活性，降低低密度脂蛋白（危险因子），增加高密度脂蛋白胆固醇。那么对与病患者，运动有什么作用呢？ 运动对患者有何作用？ 运动方法在糖尿病治疗中占有重要地位。首先，糖...