一、2型病运动疗法运动疗法是治疗中的一项重要措施，适度而有规律的运动有利于糖尿病患者病情的控制并改善患者的全身状态，预防慢性并发症的发生和发展。 1、增强体质适当的、有规律的、持久的运动可增强机体的运动能力及体力，增强身体对内、外环境的适应能...

病治疗除药物外，饮食和运动也是不可缺少的。一些运动量大、持续时间长的运动，容易引起“运动后迟发性”，如果血糖不能马上恢正常，易导致糖尿病人血糖波动，不利于控制病情。因此，糖尿病人有条件应监控血糖，特别是运动后血糖，以便进行补食预防低血糖。...

1、运动可以改善胰岛素抵抗运动可以降低基础的和葡萄糖刺激的血清胰岛素水平，调节胰岛素受体，改善胰岛素敏感性，改善碳水化合物的利用。从而改善胰岛素抵抗，使血糖水平趋于正常。通过对肌肉生理的研究发现，一块收缩的骨骼肌能增加它自身葡萄糖吸收的40倍...

在远古时代，人类靠着强健的身体与野兽作斗争，捕获食物，适应恶劣的自然环境。在现代社会，生存条件大大改善，吃的食物营养丰富，居住条件冬暖夏凉，出行以车代步，繁重的体力劳动由机器取代。有人说，物质文明的发展是高血脂、高血糖、、心脑血管病产生的...

我们病患者自爱改善的时候也要小心，糖尿病春季运动中要多注意一些事项，有步骤的治疗糖尿...

全国最年轻的病患者仅6岁，、缺少运动是患病的最大原因。调查发现，全省只有不到两成人能做到每天运动一下。青少年学习压力大，每天坐着时长达十几小时，一有空闲时间就看电视、打游戏；青壮年工作压力大，也是久坐人群，应酬多，运动少，宅男越来越多是高发...

病患者运动疗法应注意的问题 不同病因的患者其功能情况和疾病特点也各不相同，因此要针对不同类型的糖尿病病人制定不同的运动策略。每个人可根据自己的情况选择适合自己的运动时间和运动强度。对于老年的糖尿病患者可采取强度较小的运动，如慢跑、散步、打太...

控制是预防病的关键。的危险因素很多，如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等。都可能与糖尿病的发病有关。 糖尿病运动需分年龄 1、年轻人 锻练强度：对于青年肥胖糖尿病患者而言，运动疗法对糖尿病的控制更有帮助。以...

坚持适当的运动对于糖友来说是非常有益的。运动疗法可以使非胰岛素依赖组织的葡萄糖摄取增加，增强胰岛素的敏感性，有利于控制血糖、减轻体重、控制等。而游泳是一项全身性的运动，对疾病的防治也是综合性、全方位、多角度的。病患者游泳有以下好处。 糖友常...

运动有利于病患者血糖的控制，但运动不当或运动过度不但降不了糖，还可能对身体造成伤害。 运动过度徒伤身 70岁的张大爷身患II型糖尿病多年，为了减肥和控制血糖，每天都逼着自己完成跑步、打球、爬山等剧烈运动，而且每次持续时间都在两小时以上。如此大的...

有病患者、人士、中老年来拿爬楼梯作为减肥、锻炼的方法！然而这两类人群其实或多或少都会存在膝关节的问题，爬楼梯这种类似负重的运动，并不适宜患者、中老年人来做。 爬楼梯不利膝关节保养 对于平时缺乏运动的办公族来说，许多人选择利用爬楼梯的这个过程...

运动是病治疗中重要的一项，论从运动时间及项目都要有一个正确的认识，才能更好的结合药物来治疗。 糖友运动需注意3误区 1、运动=降血糖？ 糖尿病病人认为只要运动就会降血糖的想法是错误的，盲目性的运动对有严重并发症者可能加重病情。如果把糖尿病的治疗...

自从微信运动和运动手环普及之后，在朋友圈晒步数的人越来越多。很多人天天“暴走”来争取排名。 很明显这些对老年人不实用。老人不需要每天定一个量，有时间就多走一会，强度以感觉、心跳有点加快，微微为准。 老人“暴走”易损伤膝关节 老人步子不宜过快，...

现如今人们对病的了解越来越多也越来越深入了，许多糖友也会通过运动来进行预防或者是治疗。那么，患者运动需要注意些什么呢？秋季渐凉，应该如何运动更合适呢？下面一起来看看： 糖友运动小心六误区 1、空腹运动 有些糖尿病患者习惯早起空腹运动。可是，在...

运动辅助治疗病，以下原则不可忽视。 一、运动项目以快走、慢跑最为适宜。这两个项目均属有运动，可促进内脏脂肪分解，脂肪量减少，，从而使胰岛素敏感性升高，胰岛素抵抗减...

运动可改善脂质代谢和调节体重。运动不仅有助于预防和消除，还可提高脂蛋白脂肪酸的活性，降低低密度脂蛋白（危险因子），增加高密度脂蛋白胆固醇。那么对与病患者，运动有什么作用呢？ 运动对患者有何作用？ 运动方法在糖尿病治疗中占有重要地位。首先，糖...