废弃墙改造健走步道　守护居民健康

一面座落在南港区鸿福里，长80公尺，高1.5公尺的废弃巨墙，经过里长绘制简易的健走技巧分解图，配合里民清理邻墙的路面，化腐朽为神奇的打造出社区「安全健走示范步道」。

座落在南港区鸿福里的「安全健走示范步道」，很难想像之前还是一面废弃的巨墙。（图片提供／南港区鸿福里发展协会）

南港鸿福社区发展协会首席执行官林元龙指出，现代人由于信息发达，可以轻易的取得保健知识，但信息虽多，平常却缺乏执行的动机，间接让自己的健康逐渐走下坡。健走步道的设立，便是提供一个运动的机会。

林元龙表示，当初健走步道的规划，来自于热心的鸿福里长刘明康发想。刘明康认为要提供一个动机，让里民们动起来。于是便号召里民们，花了不到2周的时间，透过简单的绘画和重整工作，让原本废弃的巨墙焕然一新。除了成为社区内显眼的设备艺术，也让社区居民们进行健走运动的时候，有正确的姿势可以参考。

长达80公尺、高1.5公尺的巨墙，共绘制了23个图，分别包括暖身、缓和运动等23个动作。另外，墙的最前面还有健走说明，提醒健走的时候要抬头、挺胸、缩小腹3大动作。南港区健康服务中心主任许怡平回应，健康安全生活环境的营造，便是需要在地居民共同创造，鸿福里的健走步道便是一例。

而南港健康服务中心日前也号召780位居民进行「乐活寻宝、健康有保」的活动，历经6个月，社区居民发掘在地安全的运动场所、蔬果贩售地点及健康饮食商家等70项健康资源，并建置了「南港区健康安全生活社区地图」，供在地居民及到访南港的民众使用，参与的民众借由健康资源的发掘与利用，落实健康生活，减重将近1000公斤。

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