饮食、药物、运动三方面的控制，是病治疗的好方法，但不少糖友在这几个方面做得还是不够。那么，糖友在运动过程中需要注意什么呢？ 运动可预防 美国男性内科医生研究用5年时间观察了两 万多名美国男性内科医生，发现每周运动至少一次的人比每周运动少于一次...

早期晨练是很多老年人的习惯，但对于患病的人，运动不能盲目，特别是在早晨，空腹进行晨练很容易导致。下面让为你讲讲糖友晨练需要注意的一些问题，以及适合患者的锻炼。 糖友运动需提防低血糖 糖尿病的运动尽可能在饭后的1/2～1小时参加运动，现在的血糖较...

病是一种代谢性的疾病，危害是比较大的，临床上治疗需要综合性的方案，包括包括糖尿病健康宣传教育、饮食治疗、运动疗法、药物治疗和糖尿病的自我监测。五个方面，俗称五架马车。体育运动是治疗糖尿病的重要的甚至是必不可少的手段之一，临床试验证明，运动...

饮食和运动是治疗病不可缺少的两步，那么患者应该如何运动呢？ 糖尿病日常运动有宜忌 对于糖尿病人来说，运动锻炼不求强度，不求量，只求耐力和时间。 因为运动强度过大或活动量过大，都会使病人产生劳累和不适，还会使病情加重。坚持天天活动和锻炼，并且方...

大清早起来去晨练，成为了大多中老年人的习惯。尽管锻炼能强身健体，防治各种疾病，但是很多糖友都不知道，病人并不适合在早晨锻炼。这究竟是什么原因呢？ 为什么糖友不宜在早晨锻炼？ 教育门诊副主任护师周佩如认为，糖友傍晚餐后运动优于清晨运动。 专家解...

降糖运动操能够消耗热量，减轻体重，通过减轻体重可提高病患者对胰岛素的亲和力，从而增加胰岛素敏感性，减轻胰岛素抵抗。运动操还能改善心肺功能，提高最大耗量，使循环和功能得到改善，并能增强血管弹性，改善体质等。 糖友运动的最佳时间是在饭后1小时左...

运动是病治疗中很重要的一个环节，那么患者应该如何运动呢？糖友运动有什么要注意呢？下面我们就一起来看看： 糖友运动讲究多 对于糖尿病患者来说，运动前应该先测血糖。 锻炼前后应该自测血糖水平。没有出现酮体的糖友如果血糖超过16.67毫摩尔/升不宜运动；...

入秋以来，气温明显下降，湿度明显减小，在经历了炎夏的酷暑和湿闷后，人们备感秋季的凉爽和舒适。宜人的秋季，也是锻炼身体的黄金季节，有助于病人病情的控制。 运动对糖友好处多 首先，运动能提高身体对胰岛素的敏感性，增强胰岛素和受体的亲和力，并且能...

爬一次山不仅腿疼，而且浑身都疼。相信很多病患者都有过这样的经历。那么，什么运动适合糖友呢？糖友大运动量的运动后为什么会出现疼呢？有没有办法减少运动的？ 八段锦有助于控制血糖 近日，患七年多的陈大爷，惊喜地发现自己的血糖明显下降了。原来，这归...

运动治疗对于病患者来说很有益处，可以通过改善循环和代谢对胰岛B细胞起到一定的保护注意，同时也可以减轻身体对胰岛素的抵抗，而且运动能使人身心愉悦，可以减少并发症的发生。 人运动规则： 晨练前别吃药 早上6时多，血压是一天中最高的，早上起床时就吃药...

进入夏季，风力小了，温度高了，空气湿润了，这样的天气很适合户外运动。医生提醒，这个时节病患者不妨多做做户外运动，有利于预防关节、肌肉和损伤，还可以预防突发等意外事件的发生。那么糖尿病患者运动的时候要注意什么呢？下面让小编为你解答。 糖尿病患...

控制是预防病的关键。的危险因素很多，如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等。都可能与糖尿病的发病有关。 糖尿病运动需分年龄 1、年轻人 锻练强度：对于青年肥胖糖尿病患者而言，运动疗法对糖尿病的控制更有帮助。以...

病的治疗除了注射胰岛素、服用降糖药以外，还要保持适量的运动锻炼，这样有助调理身体，控制血糖。但是这也不意味着所有的患者都可以运动，糖尿病患者运动还是有很多要讲究的，下面我们就一起来看看： 糖友适合五种运动 对于糖尿病患者来说，除了散步，糖尿...

控制是预防病的关键。的危险因素很多，如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等。都可能与糖尿病的发病有关。 糖友运动需注意 糖尿病人进行体育锻炼要注意以下几个方面： 首先，糖尿病人体育锻炼须逐渐增加活动量及活动时...

许多人都会选择晨练，尤其是中老年人，晨练后再去买早餐成为了一天的开始。而对于病患者，运动疗法也是治疗病情的有效措施之一。但是，专家表示，患者的运动不能盲目、随时进行，特别是在早晨，空腹进行晨练很容易导致。所以糖友晨练需要注意什么呢？ 糖尿病...

病人在日常生活中要保持一定的运动时间，这对病情控制是很有帮助的。不过，糖尿病人要学会选择最适合自己的运动方式才行，游泳就是不错的选择。接下来，一起了解了解糖尿病人游泳的好处和注意事项都有哪些吧。 糖尿病人游泳的好处 1、提高免疫力。游泳时，水...