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糖友容易发生低血糖 出现颤抖心慌需警惕
是指非病者血糖≤2.8mmol/L(≤50mg/dl),者血糖≤3.9mmol/L(≤70mg/dl),患者可有症状,也可症状和体征。 辅助检查: 1) 发作时血糖2.8mmol/L(50mg/dl),注射葡萄糖后症状缓解。不典型病例可测饥饿16小时血糖3次,作过筛试验,如>3.9mmol/L(70mg/dl)可...
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糖尿病人赴宴 如何才能吃得健康?
宴席上的食物多具有四高的特点:即量、高蛋白、高脂肪、高糖。病患者在赴宴时应注意以下事项: (1)少吃多尝,每样吃一点,但不过量。 (2)最好选择蒸、煮、炖、汆、拌、卤加工的食品。 (3)多吃素食,如蔬菜类、菌类、豆制品等,这类食物纤维素高、热量...
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糖尿病人不必对水果忌口 但是不宜饭后吃
家住上海的刘先生患有病,医生叮嘱他不宜吃糖。而水果味甜含糖多,刘先生不知道能不能吃。 专家表示,得了,可以吃水果,但要注意几点: 1、要吃含糖量低,素C丰富的水果,像梨、草莓、枇杷、菠萝、石榴、桃子等。柑桔、海棠、香蕉、西瓜等含糖量较多,宜少...
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运动不可忽略 糖友怎样才能持之以恒呢?
很多人在开始运动后不久便放弃,其实原因非常明显,因运动后你会觉得酸痛、饥饿和比较那些出现在电视健康产品宣传的模特儿,看来没有那么迷人。还有,你要不断调整病人的生活规则以配合运动的需要。 疑,繁忙的都市生活是每个决心要定期运动的人的绊脚石,但...
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是什么让阴道炎轻易缠上女糖友?
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选择降糖药:老年人不宜服用降糖灵和优降糖
目前,用于治疗病的药物种类繁多,有进口药,国产药,长效药,短效药,还有西药和中药。西药降糖药又分为磺脲类、双胍类、甲基甲胺衍生物类、噻唑烷二酮类、糖苷酶抑制剂类及胰岛素等。面对种类如此繁多的降糖药,患者不禁会问:哪种降糖药是最好的? 不适合...
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糖尿病人不规律服用降糖药 当心出现低血糖
的范围 正常人的血糖水平稳定于一个较小范围。当人体血液中葡萄糖水平过低(静脉血浆葡萄糖低于2.8mmol/L或50mg/dL)引致一系列的症状时称为。人体内大脑是"吃糖"大户,葡萄糖是脑组织活动的主动能源。脑组织活动需依赖源源不绝的血糖供应,因此反发作低血糖...
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糖友该坚持的“运动立场”:根据体型选运动
大量事实表明,运动治疗对于促进、2型病尤其重要,且可防治其并存的胰岛素抵抗和病,减少和心、的发生。 根据自身情况选择运动方式 患者因病不能起床活动,或者不易入睡,醒后不愿意起床的,可以选择卧床运动。 卧床运动有以下几种方法。调息运动法:全身放...
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糖尿病患者最好每天坚持简单的运动
(1)运动时间:应从进食第一口饭算起,最好选择在饭后1-2h运动,(正是血糖上升时,运动有利于降血糖、降血脂,保护胰腺功能)。但要注意因人、不同食物而异,进食油脂、蛋白多,运动时间可适当推后。每次运动时间30~60分钟为宜(包括准备和放松时间),也可...
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“糖妈妈”要注意少量多餐 多摄取高纤维食物
(1)妊娠初期不需要特别增加热量,中、后期必须依照孕前所需的热量,再增加300kcal/日。由于可能会使母体内的酮体增加,对胎儿造成不良影响,故孕期中不宜减重。 (2)少量多餐。一次进食大量食物会造成血糖快速上升,且母体空腹太久时,容易产生酮体,所以...
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世界糖尿病日调查
1. 你的年龄? A.18-29岁 B.30-49岁 C.50岁以上 2. 你是病患者吗? A.不是 (转至3-7题) B.是 (转至8-15题) 3. 你对防治知识了解吗? A.完全不了解 B.了解一点 C.非常了解 4. 以下糖尿病高危人群特征,你有哪些?(多选) A. 空腹血糖异常(空腹血糖在100...
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低血糖比高血糖更危险 专家提供对付低血糖的建议
对于病患者而言,的危险性比高血糖要高得多,因此,要尽量避免低血糖的发生。 以下介绍引起低血糖的十个因素: 1、胰岛素用量过多或病情好转后未及时减胰岛素。 2、由于开会、外出参观、收工较晚等原因使进食或加餐较平常时间推迟。 3、活动量明显增加未相应...
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口服降糖药分五大类 糖友如何正确选药?
病患者如何正确选择适合自己的口服降糖药?发病的原因比较杂,尽管所有的原因并不十分清楚,但至少发现有些2型糖尿病以胰岛素抵抗为主,也有些2型糖尿病发病以胰岛素分泌不足为主,还有是两者都有。由于发病原因的复杂性和不一致性,因此在选药时一定要根据...
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糖友喝粥易引血糖波动 搭配肉菜营养又稳糖
病患者不宜多进食糊状或稀的食物,如稀饭、粥等。因为熬粥的时间长,大米中的淀粉就部分分解成了短链的碳水化合物,如糊精。糊精比淀粉更易消化吸收,在人体很快分解成葡萄糖,被人体吸收后,直接升高血糖浓度,即升高餐后血糖,稀饭、粥等糊状食物加工的时...
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老年糖尿病吃东西 如何饮“老火靓汤”?
老年人的饮食习惯(包括食物的种类、进食时间、每餐量的分配等),形成已久,不易改变,要尽可能照顾到原来的饮食状况,不要矫枉过正,使患者难以接受。 要清淡: 老年人的基础代谢率低,活动量相对较少,但消化吸收能力差,要选择清淡、容易被消化以及富含...
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动漫吃货不要太嚣张 你也可能会得糖尿病!
吃货不仅存在于你我之间,也存在于二次元的动漫里面。热爱铜锣烧的机器猫,狂吃汉堡的火神大我,吃喝度的蓝波大人……这些嚣张吃货们,也是病的高危人群! 当然,由于图片涉及到版权问题,小编们只好亲自动手画配图,本文配图画得不好,请各位糖友、网友多多...