糖尿病能吃甜食吗

病饮食控制是治疗的基本方法之一，只有健康、合理、科学的饮食才可以帮助患者取得理想的治疗效果，不过很多患者都不懂得如何饮食好，也不知道能否吃甜食，那么，糖尿病能吃甜食吗？下面就来看看吧。

一般说来，糖尿病人并不是不能吃甜食，而是要控制食品中的总热量。糖尿病患者要严格限制白糖、红糖、、果酱、各种甜点心、巧克力、含糖饮料及甜果汁的摄入，因为这些食物大都含有较多的葡萄糖、蔗糖，所含热量较高，吸收后会明显升高血糖。例如在夏天的时候，有些糖尿病患者由于口渴进食了大量的可乐或者冰淇淋，会导致或高渗性，危及生命。

不过，病人适量的吃些水果是妨的，但是需要注意的是用粮食换水果。例如，夏以减少25克主食（生米25克或者米饭60-70克），而进食西瓜350克、哈密瓜250克、葡萄200克，另外鲜枣75克、香蕉100克、柿子125克、鲜荔枝125克、苹果150克、猕猴桃150克、桃175克、鸭梨200克、菠萝200克、柑桔200克、樱桃200克、杏250克、草莓300克可换25克主食。以上这些水果中所含的大都为果糖，比蔗糖的甜度高，但是吸收却比葡萄糖慢，升高血糖的作用也很缓慢，同时可以补充食物纤维及素，是饮食控制的有益补充。

由此可见，糖尿病的饮食虽然需要较为严格的控制，但是并不是说病人一点甜食也不能吃，实际上病人是可以适当的吃一点甜食的，尤其是水果类能够补充人体必需的维生素，所以在平时适当的吃一点水果是可以的，只是要适量。