糖尿病人能吃铁强化酱油吗?

糖尿病饮食 2017-10-10 12:39糖尿病人食谱www.tangniaobingw.cn

大多数人并不知道补铁酱油的功效,对于国家的补铁工程也知之甚少,还有人认为所谓酱油补铁是概念炒作。究竟铁强化酱油是怎么回事呢?病人是否可以吃呢?

正常食用不会铁过量大量数据表明,铁强化酱油对铁缺乏和人群具有明显的营养改善作用。

有的人担心长期吃铁强化酱油,会导致铁过量的问题。实际上,酱油里所加的铁是一种新型的铁强化剂,是卫生部批准的国家食品安全项目标准里面允许使用的营养强化剂。 铁强化酱油只含有少量铁,绝对不会造成铁摄入过量。

而且人体摄入铁后,自然会进行新陈代谢。需要补铁的人可以补铁,而不需要的人就会自己排出多余的铁,及某些疾病患者不宜食用;糖尿病患者及慢性肝病、、、慢性肾病患者不宜食用铁强化酱油。 体内铁超负荷与糖尿病及胰岛素抵抗存在一定联系。糖尿病患者补充过多的铁,可能不利于糖尿病患者的病情。

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