糖尿病最怕三种鱼

        糖尿病最怕三种鱼：高油脂的炸鱼、高添加剂的加工鱼以及高钠含量的咸鱼，食用后容易使血糖升高影响糖尿病的治疗。糖尿病是一种以高血糖为特点的慢性代谢性疾病，治疗过程中需要严格控制糖分的摄入保持饮食清淡，生活中还要适当地进行运动，保证休息时间规律作息。

1.高油脂的炸鱼

高油脂的炸鱼的热量很高摄入后容易引起发胖，并且其中的反式脂肪酸也会引起血脂异常和加重胰岛素抵抗，从而会让血糖升高可能会加重动脉粥样硬化、冠心病以及糖尿病的病情。

2.高添加剂的加工鱼

加工鱼会使用大量食品添加剂，其中最常见的添加剂是丙酸盐用来防止霉菌的生长。糖尿病患者食用后容易加重糖尿病，也会容易引起发胖。

3.高钠含量的咸鱼

咸鱼含有大量的盐，糖尿病患者食用咸鱼后会减少体内胰岛素分泌，从而导致血糖升高。因此建议糖尿病患者不要食用高钠含量的咸鱼，以免影响病情的恢复。