拔牙过后的全面护理知识

拔牙后的综合护理：细节决定成败

生活中的一次小小拔牙，若护理不当，可能会给口腔带来严重的损害。拔牙后的伤口出血、难以愈合，甚至可能引发继发感染，让人们在演讲等日常活动中都感到尴尬。拔牙后的综合护理至关重要，需要我们高度重视。接下来，让我们深入了解拔牙后的综合护理知识。

拔牙后，纱布的咬合是至关重要的一步。拔牙创口在新鲜血液充盈后，约15分钟会形成血凝块并封闭伤口。纱布应正确咬合30分钟。避免过早或过晚取出纱布，以确保血凝块的形成。应注意是“取出”纱布而非“吐出”，以避免因用力过猛而破坏血凝块。

在拔牙后的几小时内，我们应轻轻吞咽口腔内的唾液，避免反复呕吐、用舌头舔伤口或反复吮吸，以防出血。当天不应漱口或刷牙，也不应进行剧烈运动。对于拔牙创伤较大的患者，可以适当服用抗炎药和止痛药。

拔牙后2小时内需禁食，包括任何软硬食物、果汁和茶。两小时后，可以进食软食，食物不宜过热，并避免在拔牙侧咀嚼。否则，如果在血凝块完全机化之前不注意上述要点，可能会导致血凝块损伤和出血。如果拔牙后当天唾液中混有少量血液，这是正常的。但如果血凝块大量丢失或出血不止，应及时就医。

除了以上要点，拔牙后的自我护理也非常重要。避免吸烟、饮酒和辛辣食物，因为这些会刺激拔牙伤口，影响凝血过程。在拔牙后的24小时内，尽量不要触摸伤口，不要用手指触碰或用力吮吸伤口，以免引起感染或破坏血凝块。按照医生的建议正确止血，咬住压在伤口上的消毒棉球或纱布，以达到压迫伤口、帮助止血的目的。

要注意拔牙后24小时内不漱口、不刷牙。局部纤维母细胞在这个时间段内正从牙槽骨壁延伸到血凝块，逐渐使血凝块机化、变得坚固。如果急于漱口刷牙，可能会漱掉血凝块，导致再出血或引发疼痛。即使再饿两小时后进食，也应在拔牙后两小时方可，且只能吃流质类食物，避免过热、过硬的食物。

温馨提示：拔牙后会产生大量唾液，但这些唾液应吞下去而不是吐出，因为唾液可能导致伤口出血、减慢伤口愈合速度。拔牙后的两三天内，建议喝冷开水，因为热水可能促进伤口血液循环、不利于伤口愈合和骨组织形成。冷开水有助于减缓伤口区域的血流，促进伤口愈合。

【参考文献】：口腔临床护理、实用拔牙技术。希望大家对拔牙后的综合护理有更深入的了解和认识，从而更好地保护口腔健康。