开灯睡觉的人易患上糖尿病

不少的人对病的出现也都是有自己的认识的，所以患者是要注意好的的工作，糖尿病患者是要注意了解它对患者的家庭和生活带来的影响，那么，开灯睡觉的人易患上糖尿病？下面让专家来给我们简单的解答一下。

该研究由美国波士顿布莱根妇女医院和哈佛大学医学院共同完成。参试者睡觉前在不同房间，连续8小时分别接受很亮灯光或较暗灯光照射，共5天。同时被监测褪黑激素水平变化。这种激素由大脑松果腺在夜间产生，作用是调节睡眠/清醒周期。

结果发现，与在暗光房间的参试者相比，在亮光房间的参试者褪黑激素产生期限缩短了大约90分钟。另外，正常夜间睡眠过程中，灯光过亮也会导致褪黑激素水平降低50%。

该研究负责人乔·古利博士介绍，褪黑激素受体基因与2型糖尿病关系密切，影响血糖波动。这项研究对长期上夜班的人具有重要的健康提示意义。

温馨提醒：上面就是专家对糖尿病保健的解答，望糖尿病患者能够及早的发现这种很严重的疾病，同时还是要做好保健的工作的，祝您早。