糖友感冒不宜随便用药 多去郊外走走

　　由于病病友较普通人群更容易发生，对病情控制较差的病友而言，一方面高血糖环境加速了病毒、细菌的繁殖；另一方面病友的白细胞杀菌能力减弱、免疫力低下；此外，对合并有血管、神经病变的糖尿病病友来说，由于存在血液循环障碍，更容易发生各种感染。

　　糖友不宜随便用药

　　如果患上感冒，糖尿病病人也绝不能随便用药。因为很多感冒药都含有伪麻黄碱成分，它能起到解热、镇痛、止咳的作用，但也会导致病人大量，体内水分减少，极易引起，给患者带来生命危险。糖尿病患者必须在医生指导下服用感冒药。

　　糖友春季如何预防感冒？

　　专家建议“糖友”首先要膳食平衡、营养丰富、规律进食。其次，要积极有效地控制血糖。高血糖时病毒容易侵犯人体，尤其长期高血糖更容易引起系统疾病。

　　再次，要保持情绪稳定，稳定的情绪是保持免疫平衡的屏障。特别是要多呼吸新鲜空气。户外清洁的流动空气对提高人体免疫功能，增强体质十分有利。

　　糖尿病人在没有特殊并发症的情况下，最好每天能够安排时间到空气清新、含丰富的树林、水库或公园去散步和健身，多吸收负氧离子，以增强抗病的能力。开窗通风时，紫外线可直接照在室内衣被等物体上，起到杀菌作用，对预防感冒十分有利。