高血糖带来的不光是糖尿病

除了病患者，大多数人可能不会关心身体的血糖水平。不过，最新研究表明，不管你有没有，饮食里的成分假若使血糖如云霄飞车般暴升暴降，就会伤害血管、提高水平，使罹患的危险上升，甚至会影响记忆力，以及使某些发生的几率大增。

高血糖就是血糖值高过规定的水平，便形成高血糖症，其可能在几个小时内或数日内即能形成。相对于和高血脂，高血糖对人体的影响要杂得多。通常人们总是将高血糖和糖尿病紧密联系在一起，高血糖也就是糖尿病。其实，这是种很不全面的说法。血糖过高或过低，都不是什么好事，会对你的身体产生诸多不利影响。

高血糖带来的并不仅仅只是糖尿病

“现代人必须控制好血糖，这是预防慢性疾病的第一个关口，高血糖带来的危害不仅仅只是糖尿病，还会连带影响其他器官与组织受损。”有关专家指出，现代人情绪波动大，饮食缺乏节制等因素，导致体内频繁出现一过性，这是目前慢性疾病高发的一个重要原因。

人体健康与外环境和内环境的稳定密切相关。正常情况下，人体能够通过自身调节使血糖维持在一定范围中波动。相对于高血压和高血脂，高血糖对人体的影响要复杂得多。通常人们总是将高血糖和糖尿病紧密联系在一起，高血糖也就是糖尿病。其实，这是种很不全面的说法，高血糖带来的并不仅仅只是糖尿病。

高血糖症对人体有哪些危害呢？

第一，高血糖症会造成人体严重。由于高血糖引起渗透性利尿，尿糖排出增加，可使机体失水。大量排尿不仅失水而且从尿中带走电解质，还会使电解质紊乱。

第二，由于高血糖时尿糖增加，葡萄糖不能很好利用，体内脂肪、蛋白质分解供能，结果形体消瘦，体重减轻。这种情况超过规定的界限，就是糖尿病了。

长期的高血糖状态，会不断刺激胰岛β细胞，会使胰岛β细胞功能衰竭，胰岛素分泌更少，使糖尿病更为恶化。高血糖时，细胞内液还会向细胞外流动，导致细胞内失水，当脑细胞失水时问题就严重了，会引起脑功能紊乱，直至昏迷。

低血糖有时比高血糖更可怕

对糖尿病患者来说，低血糖危害更严重。相对低血糖而言，高血糖短期内是一般不会致人于死地的。而低血糖会导致糖尿病患者昏迷，甚至死亡。特别是老年糖尿病或合并有冠心病者，低血糖可诱发脑卒中、心肌梗塞，让患者丧失生命。持续未得到纠正的低血糖还可以对大脑产生不可逆的损害，使心脏功能出现异常。

不论是高血糖，还是低血糖，都影响了糖尿病患者的身体健康。所以，糖尿病患者须把血糖控制在合理范围之内。通过经常性监测血糖、调整降糖药剂量，并通过饮食和运动的自我调节等方法来防止低血糖的发生，也不能因为惧怕低血糖而放弃控制饮食。