冬季预防糖尿病的方法

冬季要如何预防病的出现

寒冷的天气有可能加重的症状，患者尤其是老年患者在进行药物治疗和调理的，还应积极采取相应的措施，以防病情恶化。

要注意保暖

如果身体受冻，可引起多种疾病发或加重，尤其对道的影响最为明显。如果因受冻而发生，则有可能导致一些糖尿病急性并发症的出现。

穿宽松的鞋

老年糖尿病患者由于感觉神经易发生病变，常会出现感觉迟钝。而足部远离心脏，肢端血液循环较弱，感觉神经更易产生病变而出现足部皮肤受损或感染，甚至长期难以痊愈的慢性。所以，足部除了要常保暖以及保持清洁、干燥，避免意外损伤外，还须穿宽松的鞋子。

要水

因为寒冷刺激可使血压上升，如果体内水分不足，血粘稠度就会增高，易诱发、等心脑血管疾病。而糖尿病患者本身就是心脑血管疾病的高危对象。

适量的运动

适量的体育运动，不仅可以增强患者的体质，还可减轻体重，使机体的血糖值降低，减少服药剂量。，老年糖尿病患者应选择一些耗量较大的全身运动，如跑步、健美操、散步、游