糖尿病人能吃辣吗?
糖尿病饮食 2017-10-10 12:39糖尿病人食谱www.tangniaobingw.cn
南方人都十分的喜欢吃辣的,但是因为自己发现得了病后就一直不敢尝试害怕会造成不好的情况发生。那么,人能吃辣吗? 下面就来看看。
糖尿病人能吃辣,但是还是要尽量少吃。主要是因为:糖尿病人不宜辣尽量不吃辛辣刺激的食物,由于有刺激性对可引起血管收缩导致缺血,如辣椒、胡椒、芥末、花椒等。这些食物可助热生火,对糖尿病人康不利。
那么,糖尿病人饮食治疗应该怎么做?
1、确定每日热量需要总量,根据需要指定食谱。
2、平衡饮食,以获得足够的营养。
3、进餐定时定量,不要随意不吃或少吃,更不能多吃。
4、每餐都应进食主食。
5、少吃肥腻高糖食品(如肥肉、油炸食品、糖果等)。
6、多吃粗粮,蔬菜。
7、烹调以清淡为主,避免太多调味品。
糖尿病人最好不要吃辣的,如果不听劝告可能会使病情加重,糖尿病人一定不要因为口腹之欲而轻视各种情况。
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