糖尿病高血压可以吃的水果?

病是一种严重的并发症，如果糖尿病患者不加注意，可能会威胁到糖尿病患者的生命。对于糖尿病高血压患者来说，不仅应积极的配合医生的治疗，更要注意自己的日常饮食习惯，可以适当的吃些对身体有利的水果。科学的了解糖尿病高血压，从饮食入手，是非常有必要的。

那么对于糖尿病高血压患者来说，吃什么水果好呢？糖尿病高血压患者可以适当的吃些苹果，梨，柚子等寒性水果。这些水果都有助于降，是糖尿病高血压患者可以吃的水果。让我们来具体看看这些水果的特性

苹果性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。

梨性寒，味甘，微酸，属凉性水果。具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。桃子性温，味甘、酸。桃子因含丰富的葡萄糖和果糖，甘甜多汁，具有生津、润肠、活血、消积、益气血、润肤色、养阴敛汗等功效。可治糖尿病和高血压。橙子果肉性凉，味酸。具有生津清热、消痰降气、和中开胃、醒酒止渴等功效。

柚性寒，味甘、酸。具有下气消痰、健胃消食、止痛、利咽消炎等功效。据实验证明柚子有抗炎作用，其成份是柚皮甙，对病毒还有抑制作用。，有人认为柚子新鲜果汁中，含有胰岛素样成分，能降低血糖，保护心血管的作用，糖尿病、、高血压患者宜常食可以有效的解决糖尿病高血压病人吃什么水果。