高血糖怎么办？银耳杏仁可多吃

大家都知道，病是比较多发的，很多人受到了严重的影响，对此很是重视。主要的表现是在血糖上，高血糖是比较多见的。患者想要治疗疾病，一般都是降血糖，但是在市面上治疗高血糖的方法非常多，有的效果并不好。那么，糖尿病人治疗高血糖的小偏方有什么？

吃什么可以治疗高血糖？

治疗高血糖的方法如此重要，并不能靠一时吃药降血糖就敷衍了事，还是要按照老中医治疗高血糖的方法才行，下面就来看看最新治疗高血糖的小偏方——。

1、山楂片：山楂片*10克，白菊花*5克，开饮，一日二次，一日二次，连用一个月，也可常用。看似不起眼的山楂，却是其中一种治疗高血糖的方法，不仅有助于降血糖，也非常适合三高的患者。

2、多吃纤维食物：在老中医的眼里，纤维食物是高血糖饮食中不可缺少的，而且每天也要提升到40克的摄取量。如全麦产品、大麦、燕麦、蔬菜等都是极佳的纤维来源，也可提供必要的养分。

3、吃南瓜：南瓜味甘，性温，有补中益气、消炎止痛的功能。现代研究发现，南瓜能促进胰岛素的分泌，除了可以很好的降之外，还可以预防糖尿病的发生。

4、杏仁：银杏，也就是白果。敛肺气，定喘嗽，止带浊，缩小便。可以治疗，痰嗽，白带，白浊，，，小便频数。多用于降脂。降糖的效果并不明显。此外，银杏叶常用来制作降压药，但需要慎用，因为银杏叶的作用是让血管扩张，以达到降压效果，长期使用会使血管失去弹性不能收缩，所以食用前，请咨询专业人士比较安全。

5、多吃洋葱：洋葱味甘、辛，性微温，具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果。洋葱中含有类似降糖药物甲磺丁脲。经常食用洋葱，既可充饥，又可以起到降血糖的作用。

6、吃银耳：银耳含丰富的膳食纤维，且热能较低。同时银耳含有丰富的铒耳多糖，它对胰岛素降糖活性有明显影响。动物实验表明，银耳多糖可以影响胰岛素活性，将胰岛素在体内的作用时间从3～4小时延长至8～12小时，使其更好地发挥作用。