糖尿病患者饮食禁忌与建议

病是生活中比较常见的一代谢性疾病，而这一疾病的患者需要严格的控制好日常的饮食。那么糖尿病患者的吃什么比较好呢？哪些食物又是应该少吃的呢？下面给大家介绍糖尿病患者饮食禁忌与建议，供大家参考。

糖尿病患者的饮食禁忌

使血脂升高的食物

如牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止性的发生。

使血糖迅速升高的食物

如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

含热量较高的食物

如花生、瓜子、腰果、松子、核桃不应经常食用，选用时应计算热量。

含糖量较高的食物

如粉丝、红薯、土豆、芋头、玉米、菱角、栗子、毛豆等干豆类不应作为糖尿病人的蔬菜。

忌辛辣食物

糖尿病患者多消谷善饥、多饮，阴虚为本、燥热为标，而辛辣食品如辣椒、生姜、芥末、胡椒等性质温热，易耗伤阴液，加重燥热，故糖尿病患者应忌食这类调味品。

糖尿病患者的饮食建议

苹果

性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。

梨

性寒，味甘，微酸，属凉性水果。具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。主治热病烦渴、肺热咳嗽、痰多、小儿风热、、眼赤肿痛、大便秘结、小便黄少等症。

橙子

果肉性凉，味酸。具有生津清热、消痰降气、和中开胃、醒酒止渴等功效。主治热病伤津、身热汗出、口干舌燥、咳嗽痰喘、纳呆脘闷、酒醉口渴等症。

桃

桃子性温，味甘、酸。桃子因含丰富的葡萄糖和果糖，甘甜多汁，具有生津、润肠、活血、消积、益气血、润肤色、养阴敛汗等功效。主治津伤肠燥便秘、经闭、虚劳咳喘、瘀血肿块、阴虚盗汗、冠心病等症。桃子还具有“益颜色、解劳乏”之功效，前人也有“常吃桃子能驻颜”之说。适用于老年体虚及美容。用桃树枝丫间的桃胶煎茶饮服，可治糖尿病和高血压。