糖友夏季莫贪凉 睡凉席需谨慎

糖尿病饮食 2017-10-09 16:45糖尿病人食谱www.tangniaobingw.cn

炎热的夏季,人们都喜欢睡凉席,开空调、风扇来降温。专家介绍,病人睡凉席一定要多加注意,但是如果没有正确的使用凉席的话,也会造成不好的后果。

陆大爷有10年的病史,平时服降糖药物,血糖控制良好。随着天气渐热,他便光着膀子睡在凉席上。近日,他的背部出现一小处皮肤破损,未在意,后又出现皮肤,而且。

为什么糖尿病人睡凉席易患皮肤感染?

这是因为糖尿病导致,使皮肤对温度、痛觉、触觉等感觉均迟钝,易被扎伤、、碰伤等,而且由于血糖高,细菌易于繁殖,造成皮肤感染。感染后血糖会应激性升高,加重糖尿病病情,使感染恶化,形成恶性循环。

因此,糖尿病人最好别赤膊睡在凉席上。可在凉席上铺一条纯棉的床单,以利于吸汗;另外要保持凉席平整、碎屑,并经常擦洗、晾晒,以清洁消毒。

专家介绍,糖尿病人如何选凉席?

糖尿病人睡凉席应选择质地柔软的亚麻凉席或草席,不可贪图凉快而铺质地较硬的竹子凉席,以免刮伤或者刺伤足部。

糖尿病人睡凉席还有一点是糖尿病人特别容易忽略的,就是对于卧具的选择。有些严重的糖尿病患者,尤其容易被竹凉席的侧面轻易刮伤皮肤。选择亚麻席和草席的时候,也要认真检查是否有毛刺。

四种人不适合睡凉席:

1、 体质较弱、胃寒气虚的人;

2、 有脓疮等的人不宜睡凉席;

3、 人在受寒着凉和伤风时不宜使用凉席;

4、 最重要的一类型人不适合睡凉席就是糖尿病患者,由于凉席很容易擦破皮肤,而糖尿病患者血糖高,细菌易于繁殖,容易造成皮肤感染。感染后血糖会应激性升高,加重糖尿病病情。

使用凉席三大注意点:

1、 常用湿布擦洗凉席,也可以用一些杀虫药物喷洒,但两小时后一定要用湿布仔细把药液擦干净,这样就可以预防细菌的滋生;

2、 注洗凉席、消灭螨虫。将凉席擦洗干净后,放在阳光下暴晒两小时,或者用开水烫洗后晾干;

3、 幼儿和糖尿病人可在凉席上铺上一层纯棉的床单,避免皮肤直接接触凉席。

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