预防高血糖在饮食上一定要注意
糖尿病饮食 2017-10-09 16:34糖尿病人食谱www.tangniaobingw.cn
专家指出,预防高血糖在饮食上一定要注意:
1、平时要从饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居等方面注意
2、要注意一日三餐七成饱,要少吃多餐,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,食方面要注意粗、细粮搭配着吃。
3、有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉,不要一下子就马上戒掉。
4、原来吃降糖西药的达半年以上者,不要骤然停服,因为这样会引起血糖的突然升高,应在医生的指导下,慢慢减量,直至停服。
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