中医美白三秘方

女性对于肤质的追求，历来都是渴望白皙无瑕。在她们的心中，白皙的皮肤是美丽的象征。为了这份美丽，她们愿意尝试各种方法，哪怕是一些看似奇异的手段。但美白其实并不像我们想象的那样遥不可及。接下来，让我们跟随微微健康网流产网的小编，一起几个中医的美白秘方，让你逐步走向白皙之路。

我们介绍的是针对面色苍白问题的蜜汁花生枣粥。

这个美白秘方的原理在于中医的养颜理念：红枣能够补气，花生衣可以补血，花生肉具有滋润效果，而蜂蜜则能够进一步加强补气的功效。所有这些成分综合在一起，能够使你的面色红润，皮肤细腻。具体的做法很简单，只需将红枣和花生米用温水泡软后，放入锅中加水适量，用小火煮至熟软，再加入蜂蜜即可食用。

接下来是面对面容黑黯问题的栗子白菜煲。

在中医看来，面容黑黯是因为肾气不足，阴液亏损。而栗子则具有健脾补肾的效果，白菜则能够补阴润燥。将生栗子去壳，切半，用鸭汤煨至熟透，再加入白菜条和少许的盐和味精，就能享用到这道美味又养生的菜肴。

最后是针对皮肤粗糙问题的笋烧海参煲。

中医认为皮肤粗糙是因为阴血不足，内有燥火。而海参能够滋阴养血，竹笋则能清内热。将海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加入瘦肉，一同煨熟后，加入盐、味精、糖和酒即可食用。

古语有云“一白遮三丑”，白皙的皮肤无疑能够为女性的美丽加分。通过以上几个中医美白秘方，我们可以从内到外逐渐调整自己的气色，焕发自然白皙的光彩。无论你是天生丽质还是后天保养，这些中医美白秘方都值得一试。毕竟，美丽是每一个女性都追求的目标，而白皙的皮肤更是锦上添花。