治疗老年性耳鸣的办法有哪些

随着岁月的流逝，老年人不可避免地要面对身体各器官的衰退，其中听力减退也是自然规律的一部分。老年耳鸣，这一困扰着众多老年人的问题，常常因药物影响、年龄所致的耳功能衰退等因素而引发，给老年人的生活带来不小的困扰，甚至引发抑郁情绪。今天，让我们一起探讨治疗老年耳鸣的有效方法。

老年耳鸣，是一种令人苦恼的疾病。有些人只是感到耳朵里有轻微的蝉鸣声，而有些人则感受到更为严重的笛声甚至鼓声。夜以继日的嗡嗡声让老年人难以安心，影响睡眠和生活质量，进而威胁到他们的健康。

对于由紧张、疲劳和神经衰弱引起的耳鸣，大多数脑力劳动者因持续过度使用大脑而受到影响。这类耳鸣通过适当的休息往往可以得到改善甚至消失。高血压、低血压、贫血、细胞动脉硬化或血液供应不足等疾病也会导致听力中枢、听力神经系统和听力器官周围的缺血和缺氧，从而引发耳鸣。治疗这些主要疾病，耳鸣问题也会相应得到改善。

针对老年耳鸣，有几种疗法值得一试：

1. 屏气法：，咬紧牙关，用两指捏住鼻孔，睁开眼睛，让气息进入耳朵，直到感到轰鸣声。每天进行几次，坚持2-3天。

2. 搓手法：坐定后搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门。如此重复6次，持续2-3天。治疗时需心境平和、清净，才能收到效果。

3. 塞耳法：将麝香0.5克与金蝎14条共同研成细末，储存在盖瓶中。使用时，取少量药粉塞入患耳，并用新鲜荷叶轻轻揉搓固定一夜，第二天早上取出。此法有一定疗效。

除了上述治疗方法，老年耳鸣患者还应注意饮食。为了减少耳部血液循环不良的情况，饮食中应减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。烟酸100-6000毫克可以帮助降低胆固醇。但需要注意的是，不要在没有医生监测的情况下过量服用烟酸，以免出现肝中毒等副作用。研究表明，大多数耳鸣患者缺乏维生素B12，因此营养学家建议每天服用6微克维生素B12。

治疗老年性耳鸣需要综合考虑各种因素。老年人可以采取专家推荐的治疗方法，并通过科学的药物治疗和定期体检来应对这一困扰。在此过程中，保持积极的心态非常重要。让我们关注老年人的健康，帮助他们远离耳鸣的困扰。