给宝宝吃的蔬菜汁果汁要哪种方法好？？

①号专家的解答结果: 给满三个月后，可以添加菜汁，果汁的。 一般来说，煮做汤水的比榨汁机榨汁的好，首先煮做汤水的，味道好，消毒也好，经过煮后，汤的营养价值更高。

②号专家的解答结果: 鲜果汁维生素C较高，但如果孩子的肠胃不是很好，也可以短时间煮煮，但必须先将水烧开，再放入水果或蔬菜。 (1)选用应季的蔬菜和水果，只要新鲜就行，不必花很多钱去买那些反季节蔬菜和进口水果。 (2)蔬菜水果要洗净，对有可能打过农药的水果应削皮后使用。 (3)为避免维生素的损失，制作果水和菜水时应先将水烧开，然后再放入新切碎的水果或蔬菜;水与水果或蔬菜的比例是2：1，煮开的时间为3分钟。晾凉后过滤掉渣子，就得到适合小婴儿使用的果水或菜水。 (4)果汁的做法多种多样，有条件的家庭可用电动果汁机、榨汁机制作;没条件的话，可用消毒纱布(4层厚，蒸、煮消毒均可)包裹水果后挤出果汁;如果是橘子、橙子、西红柿等有皮多汁的水果或蔬菜，也可以一剖两半，直接在榨汁器上将果汁挤出。从一天喂一次，10ml开始，渐渐地加量至30ml。开始时，只能给孩子喂一种水果的果汁，适应后(3-5天无异常)才可换其他品种。

③号专家的解答结果: 现在的情况那么用榨汁机是比较好的，不过一定要注意榨汁机的卫生问题 另外宝宝现在三个月，尽量还是不要给她吃生冷的东西，不然可能会出现腹泻的

④号专家的解答结果: 你好！蔬菜汁最好是做成汤汁比较好，有利于杀灭蔬菜表面的病菌;果汁可以直接用榨汁机榨成果汁喂给小孩，可以保证果汁中的维生素更多的被孩子吸收。 三个月的宝宝可以适当添加辅食了，平时可以多带孩子到户外晒晒太阳，有助于宝宝的生长发育。祝你的宝宝健康成长 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好，3个月的宝宝现在可以添加鲜果汁，青菜水，鱼肝油制剂等。供给的营养素为维生素A,或矿物质。维生素A,D等。 建议给宝宝添加的果汁用水果榨汁机榨出的果汁最好。青菜水就是炒菜后菜里的菜汤最好。并要及时补充微量元素。祝你宝宝健康成长！