你有白袍高血压吗？　别自己吓自己！

高血压会引起心血管疾病，而且高血压有分为原发性与次发性，很多人会因为遗传而有原发性高血压，以致对于高血压的防治要特别注意。不过，也有不少人会出现白袍高血压，就是在家里量血压都正常，只要到医院去量血压，就会血压飙高；医师提醒，为避免出现白袍高血压，最好是到医院后，先休息5至10分钟再量血压。

大多是因为情绪过于紧张引起

圣马尔定医院家医科主任陈志诚表示，白袍高血压的病人很常见，很多人只要一到医院量血压，就出现血压高，但是在家却都正常；而这些人往往都是因为情绪过于紧张，以致到医院后就会引发白袍症候群。

高血压会对心血管造成损伤

所以，千万不要自己吓自己！陈志诚主任指出，门诊中，就有一位50多岁妇女，有胆固醇过高的问题在接受治疗，她每次来就诊时，只要一量血压就会偏高；由于胆固醇和高血压都是心血管疾病的危险因子，而且会共同对心血管造成损伤，会有加乘效果，以致她就特别担心高血压会上身，但其实在家中所量测的血压都正常。

到院后先休息5至10分钟再量血压

为避免白袍高血压的影响，陈志诚主任建议，到医院量血压时，应该是在没有不舒服的情况下进行，因为若是有病况时去量血压，有可能是因为疾病造成血压升高，而且到院后要先休息5至10分钟后再量血压；此外，最好是在家里也要有量测血压的习惯，并将家中所记录的血压带到医院，提供医师做为诊断参考，才能正确用药治疗。

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