冷气团持续发威　多种病毒趁机入侵

春寒料峭，冷气团持续来袭，多种病毒不断的入侵，除了流感病毒以及一般感冒病毒，还有轮状病毒与诺罗病毒等；尤其是轮状病毒与诺罗病毒，会出现上吐下泻症状，医师特别提醒，饮食要多注意清洁卫生，并应勤洗手，预防病毒入侵。

 

常出现发烧上吐下泻症状

一般人出现发烧，往往让人认为是感冒了，除了流感病毒之外，也有可能是其他的感冒病毒，甚至于轮状病毒及诺罗病毒，就也会出现发烧症状，而且还会有上吐下泻等肠胃症状。台北市立联合医院林森中医院区中医科主治医师申一中表示，最近门诊中，除了感冒病人很多之外，也出现许多上吐下泻肠胃型病人。

 

注意清洁勤洗手防病毒入侵

诺罗病毒跟轮状病毒好发于每年11月到3月，由于诺罗病毒与轮状病毒的传染力极强，除了飞沫传染之外，还会由呕吐物、粪便人传人，甚至病人在痊愈之后的二周内，都有可能借由粪便传染；所以，申一中医师提醒，民众最近在饮食上要特别注意清洁，而且要勤洗手，可预防病毒入侵。

 

按摩合谷穴足三里穴保健

申一中医师并建议，除了用药治疗之外，民众平常不妨可按摩穴位来保健，例如位于手部大拇指与食指凹陷虎口处的合谷穴，是手阳明大肠经的原穴，可改善头痛、眩晕、耳鸣、牙痛；另外，也可常按摩足三里穴，为足阳明胃经的合穴，在小腿胫骨外侧一寸，膝盖下三寸交线处，则是有健脾和胃、补中益气、通肠导滞的功效。

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