改善过敏 冬至后做三九贴

中医改善过敏体质，夏季三伏天可做敷贴，冬季三九日更可加强预防治疗，医师指出，「三九贴」对改善过敏性鼻炎、气喘、慢性支气管炎等病，都有帮助，如再配合个人防护，对过敏性鼻炎及气喘效果更是显著。

嘉义基督教医院中医部医师陈三元表示，古人说「冬练三九，夏练三伏」，改变体质最好2个时间点，就是在最热的夏季三伏日，及最冷的冬季三九日，「三九」是从冬至次日算起，每九天一数。

3岁「小威」每次季节转换，鼻子、眼睛痒个不停，吹冷风就狂流鼻涕，晚上易打呼，体验三九贴第1次疗程后，隔天症状缓解；21岁「小雯」冬天鼻水流不停，去年冬季以三九贴治疗，今年夏天体验三伏贴，过敏症状获得控制。

大林慈济医院中医师杨纾怡表示，以具辛热温通的白芥子、细辛、甘遂、延胡索、姜汁等中药，在特定穴位敷贴，驱散寒邪，可预防和治疗过敏性疾病。

杨纾怡说，孕妇、1岁以下幼儿、严重心肺疾病、严重皮肤缺损及正值急性感冒发烧、咽痛者，不建议进行。

冬季的三九日为今年12月31日及明年1月9、18日。

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