太吉之源提醒！减了这么多年肥，你有可能减了个“假”肥！

  减肥是女人一生的事业，而且这项事业几乎不分四季，不分年龄。对每个女人来说，发胖都是不知不觉，而每瘦下去的一公斤却是历尽艰辛。痛苦节食，吃得比以前更少，就算是喝凉水，体重也都在往上增加，腰不再细，而“救生圈”却挥之不去，减肥屡屡失败。为何会越减越肥？太吉之源久食佳（90+）营养餐专业减肥提醒你，你有可能减了个“假”肥。

胖，分虚胖和实胖。在减肥之前，最关键是要了解自己属于什么体质，如果你没搞清楚虚胖和实胖的区别，那么这么多年你真的可能减了个“假”肥！！！

  虚胖——喝水都长肉，最难减！

  肉软软的，容易下垂，容易出现乏力、疲惫、多汗等症状多为虚胖。虚胖人群大多是因为高盐、高油的饮食习惯，导致内脏器官例如脾、胃、肾的自我调节能力大大减弱，随之新陈代谢减慢，多余的水分和毒素堆积在体内无法排出，导致你看起来又虚又胖，并且最难减！

  实胖——“真材实料”的脂肪！

  胖得比较“壮实”，能吃能睡，容易感觉到饥饿，肥肉相对较“结实”，气色红润，常常感到热、口干舌燥，还容易便秘多为实胖。实胖无外乎是你的“实力”超过常人，吃得多，锻炼运动的最少。摄取的营养过剩，造成脂肪堆积，实胖的肉都是“真材实料”的脂肪，只要控制饮食都可轻松减！

  久食佳（90+），让“假”减肥变成真瘦子

太吉之源久食佳（90+）提出“不辟谷，不挨饿，不吃药”三大特色倡导，含40种营养素，科学配比，营养均衡，而且热量仅相当于一个苹果的热量，即可助虚胖人群摒弃高油、高盐、高脂等不健康饮食习惯，还可帮助实胖人群控制热量摄入维持人体正常的新陈代谢状态。长期坚持代餐，还可逐渐改变细胞的营养吸收习惯，无论是实胖还是虚胖，都可从本质上改变易胖体质，让减了这么多年的“假”肥变成一个健康的真瘦子。

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