胰岛素、饮食、运动的关系

糖尿病治疗 2017-10-10 11:05糖尿病症状www.tangniaobingw.cn

一端是胰岛素,另一端是饮食与运动,这两者需保持平衡。在注射胰岛素剂量不变的情况下,进食过少或运动过多,胰岛素的作用就过强,容易发生;进食过多或运动过少,胰岛素作用就不够,又会发生高血糖。

所以,在注射胰岛素后,如果您的运动量比平时大,或者进餐过少,就应该注意及时加餐。加餐的量不宜过多,如半两或四分之一两馒头。加餐的时间,最好在胰岛素的作用达到高峰时。反之,如果您进餐过多,而胰岛素用量没变,就应该在餐后增加运动量;或者如果您知道这次进食会多于平时,进餐前胰岛素的用量可以适当增加。

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