上班族如何预防糖尿病？

　　我们都知道，病给患者带来的危害是很严重的，随着现在社会的发展，人们面临的压力也是前所未有的，特别是对于上班一族，下面就请临床专家给我介绍下对于上班一族该怎么预防？

　　临床专家指出，日常生活中导致上班一族罹患糖尿病的原因是多种多样的，常见的有：首先，上班一族工作压力大，日常的饮食不规律，这就会导致血糖、尿糖水平突然增高，饭后又缺乏运动，血糖可能到第二天都难以降到正常水平。长此以往，糖尿病并发症很难不会出现，继而糖尿病并发症会愈来愈严重，直至致残或致死。其实糖尿病是可防可治的，要想拥有健康的生活就要做到合理饮食、适当运动。其次，合理应用药物对于早期诊断出的糖尿病患者需尽早通过学习胰岛素进行治疗，特别是2型糖尿病患者如果早期使用胰岛素不仅可以修受损胰岛素B细胞，而且还可避免终身用药弊端。

　　综上所述，我们了解到导致上班一族罹患糖尿病的原因，鉴于糖尿病的严重危害，上班一族要注意糖尿病的预防，在日常生活中要养成良好的生活习惯，多进行运动。避免糖尿病带来的危害。