中年女性怎么预防糖尿病

　　一般病都是血糖高而引起的，但是也会出现在血糖高的病人身上，一般病人在吃完药或者打完胰岛素饭后2.3小时候就容易出现低血糖，这时候就要及时的吃一些含糖量不是很高的食物，否则就会出现心慌，，等低血糖反映。那么如何进行预防呢？下面先介绍一下低血糖的症状。

　　疾病：胰岛细胞瘤的瘤细胞会制造大量胰岛素，导致经常性的低血糖。抽血化验会发现胰岛素水平异常升高。肾上腺、甲状腺、垂体等都有可能造成。严重也是发生低血糖的原因之一。

　　除了胰岛素等降糖药，使用心得安、阿司匹林等药物也可能发生低血糖。另外，酒精性低血糖不容忽视。有的糖尿病人喝酒以后，特别是空腹喝酒后，就会发生低血糖。

　　不仅是糖尿病人才易得低血糖，一些比较胖的中年女性也容易得功能性血糖。这种低血糖则是常发生在饭后的3.4小时左右，并且是饭吃的越多越容易出现。请朋友们多加小心，平日多锻炼身体，注意健康，关注糖尿病预防。