孕妈何时做糖筛最合适?
糖筛对于孕妈妊娠期病的治疗和预防非常重要。,糖筛的检查可以看出孕妈是否有妊娠期的问题。下面让小编为孕妇妈妈们讲讲糖筛。
糖筛是什么?
“糖筛”是妊娠期糖尿病筛查的简称,糖筛高危一般医生会建议继续做糖耐检查,以确诊有妊娠糖尿病。妊娠之后发现或发病的糖尿病,称为妊娠糖尿病,妊娠糖尿病会对孕妇及胎儿有多种不良影响,所以,有条件的孕妇最好都做糖筛检查,以尽早检测出是否有妊娠糖尿病并治疗。
孕妈做糖筛的最佳时间
做糖筛最准确最好的时间段是怀孕后的24-28周,因为在这一时段正值胎儿快速生长期,孕妇胎盘分泌功能越来越旺盛,机体内各种导致糖尿病的因素发展到最为明显,因而不易漏诊。另一方面,如果此时发现孕妇有糖代谢问题,可以及早治疗,将可能的母婴危害减少至最低。
,如果孕妇在怀孕24-28周通过了糖筛检查,且身体没有异常症状出现,该孕妇基本可以排除妊娠糖尿病的风险。
,如果孕妇有糖尿病家族史、等高危因素情况,做糖筛的时间则建议提前到怀孕后的第20周进行,这样能更好地及时发现孕妈们是否有糖代谢问题,尽早进行治疗,将妊娠期间糖尿病对母体与胎儿的危害减少至最低。
专家提醒,糖筛检测结果正常,并不代表孕妇在整个孕期就不会出现妊娠期糖尿病等症状,建议孕妇在孕期合理、科学、健康饮食,适度运动,避免营养过剩。
糖筛检查的注意事项是什么?
1、检查前两周减少淀粉(面食)、糖份的摄入
a.尽量少的食用主食,每餐主食量应小于2两(即少吃面食,米面等主食一天最好不超过半斤)。早晨最好不要喝大米粥,可以用牛奶来代替。
b.不吃高油脂食品,尽量不吃含糖食品,这里的含糖食品指的是不经过任何转化,直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料,甚至是水果,例如巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。
c.水果要限量,尤其是含糖量高的水果(水果改成猕猴桃、黄瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之间的时间吃)。鸡蛋不要放在晚餐吃。
d.多吃蔬菜,每日不少于500克,以补充素和纤维素。
e.水并适度运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖份。
2、糖筛或糖耐前一天,最好以吃清淡的素食为主,米饭也最好少吃。做个清炒苦瓜,降血糖。
3、前天晚上8点以后不要进食,水也少喝。
4、喝糖粉的时候不要太快,慢慢喝,一点一点的喝,不要一口喝完,要在3-5M之内喝完。
喝完后最好多走动,这样一个小时内能量会有所消耗,会帮助降浓度。
5、抽血时间掌握好,喝完后的一小时算,如果你从7点10分开始喝,7点20喝完,那得8点20分再抽血。
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