拒绝垃圾食品,让孩子远离糖尿病

预防糖尿病 2017-10-10 12:29预防糖尿病www.tangniaobingw.cn

  现在儿童的餐桌上堆砌了越来越多的垃圾食品,殊不知正是这些垃圾食品在一点点的吞噬着孩子们的健康。因为这些垃圾食品越来越多的孩子变成了小胖墩,随之而来的是各种疾病,当然一直困扰着成年人的病也在其中。现在我们要向家长呼吁,拒绝垃圾食品,让孩子远离。

  近期的一项调查显示,在英国有1/5的青少年患有症,并且还可能有、和其他可能致命的疾病。这都是由于食用垃圾食品导致的。现代社会人们的在快速的生活节奏下习惯了吃快餐,而快餐中尤以油炸等垃圾食品最受欢迎,现在很多孩子爱吃垃圾食品并忽略了正餐,他们每日摄入的水果和蔬菜量只是推荐摄入量的一半,还有1/5的孩子根本一点水果都不吃。

  现在孩子们错误的饮食导致了身体的发胖,而这也是现在糖尿病等很多疾病发生在他们身上的重要原因。大多数青少年摄入的纤维素、素D或锌、钙等矿物质不足,相反,他们从垃圾食品中摄入的热量却远远超出推荐值。这些还导致青少年面临着症、症,以及其他一些会影响脑力的疾病的危险。

  家长朋友们现在要提高警惕,千万不要再一味的认为孩子胖胖的很可爱;垃圾食品孩子喜欢吃就让他吃,有什么关系,只要他开心。为了下一代的健康,为了孩子能有一个美好的童年,不是疾病困扰。家长要帮助孩子对垃圾食品说“不”。

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