心理疗法有助于糖尿病的康复

如何通过心理疗法治疗

1、释放法：向医生倾诉，医生为患者耐心讲解。

2、转移法：唱歌、跳舞、听音乐、学习书法绘画或做其他有趣的事情。

3、控制法：医生指导患者稳定情绪的方法。

4、躲避法：想办法脱离生气的环境，为患者提供一些避免发怒的好方法。

5、升华法：把不良情绪化为工作的动力。