糖尿病的预防诀窍

家人高风险

病有遗传倾向，患者的子女、兄弟姐妹发生糖尿病的风险显著增高。据统计，父母都有糖尿病，其子女患糖尿病的机会是普通人的15～20倍。，糖尿病患者家人更要注意预防糖尿病，定期进行高危人群筛查，做到早诊断、早治疗、早达标、早获益。

预防有诀窍

糖尿病患者家人预防糖尿病的主要方法包括

防止和纠正。

戒除烟酒等不良习惯。

合理饮食，避免高糖、高脂、高盐饮食。

适度运动，首选有运动。

对中老年人定期进行健康查体。