儿童糖尿病的预防

1、进行病检查

孩子在一段时期内出现小便频繁现象，多年不尿床的孩子多次出现尿床现象，家长应该带孩子进行检查。

2、多进行户外运动

力。孩子本来处于精力较为旺盛的生长发育期，应该多动，但突然在一段时间内老喜欢待在家里，不喜欢户外活动，精神较为委靡，就有可能是糖尿病前兆。

3、养成良好的饮食习惯

养成良好的饮食习惯，纠正孩子的不良饮食习惯，如经常过量进食，进食过快，常吃或喝油炸食品、奶油冷饮、高糖食品及饮料，以避免身体，减少发病几率。

4、要讲究科学膳食

要讲究科学膳食，避免营养过剩及偏食，控制肥胖。尤其要减少高脂肪食物（如巧克力、奶油等）的摄入，，要加强体育活动，切忌以看电视、打游戏机代替课余锻炼。

5、保证良好睡眠

注意劳逸结合，保证良好睡眠，避免精神长期高度紧张也是十分必要的。

6、半年查一次血糖

对肥胖儿童以及有糖尿病家族史的儿童应每半年查一次血糖，以便于早期发现糖尿病。生活家需要注意的出现。