运动对糖尿病患者有哪些作用

预防糖尿病 2017-10-10 09:44预防糖尿病www.tangniaobingw.cn

  得了病之后,患者最关心的一般是如何进行治疗,但是的治疗并不容易,这是一个难题。其实,糖尿病患者不但应该关注药物等治疗方法,还应该重视运动的作用,这是糖尿病康的重要内容。下面看一下运动有哪些好处。

  1、对糖尿病患者来说,应该长期坚持运动,不可三天打鱼两天晒网。长期运动可促进新陈代谢,增强体质,减少糖尿病心血管疾病的发生。运动可使患者。2型糖尿病患者大多较肥胖,对胰岛素不敏感,通过体育锻炼,可以提高胰岛素敏感性,降低胰岛素抵抗的程度,使少量的胰岛素发挥更大的降糖作用。运动可降低,增加血管的弹性,对于糖尿病合并高血压有一定防治作用,尤其是轻中度的高血压患者。

  2、运动还可以防止一些并发症,比如糖尿病患者容易出现,而运动可以有效防止这一点。随着年龄的增加,老年人以及女性后常常会出现骨质疏松,而糖尿病又会使骨质疏松加重,经常运动可以防止骨质疏松。运动还可以陶冶情操,培养生活情趣,放松紧张情绪,提高生活质量。

  由此可见,运动对糖尿病患者来说有很重要的意义,通过运动患者可以让自己的心情好起来,而且可以让身体逐渐得到康复。糖尿病康复的过程比较长,不但要依靠药物的作用,更要依靠患者自己的努力,运动是一个非常好的方式。

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