专家解惑糖尿病诱因 “大肚腩”易惹2型糖尿病

　　在日常生活中，我们经常可以看到挺着“大肚腩”的男女，很多人笑称这是“中年发福”，然而，据一项调查显示，“大肚腩”是广东2型病的主力军。“大肚腩”极有可能是祸而不是福！为什么“大肚腩”容易招惹糖尿病？还有哪些因素会诱发糖尿病？内分泌科主任徐谷根会为大家解惑糖尿病的诱因。

　　专家简介：

　　徐谷根，广东省第二人民医院内分泌科主任。主治：糖尿病、甲状腺疾病、（）、、、症、、、消瘦、月经紊乱、更年期综合症、男性性功能障碍（阳痿、早泄）、儿童生长发育障碍。

　　“大肚腩” 人士易得2型糖尿病

　　随着经济的不断发展，人们的生活水平也得到很大的提高，在饮食上的选择更多了。俗话说“民以食为天”，各式美食愉悦了人们的味蕾。然而人们在满足口腹之欲的同时，不知不觉会进食了过多的佳肴，导致营养过剩。脂肪堆积在腹部，就形成了苹果型身材，俗称“大肚腩”。

　　广东省第二人民医院内分泌科主任徐谷根指出，“大肚腩”的人士，腹部脂肪堆积较多，在医学上又称之为腹型肥胖。过多的脂肪不仅堆积在皮下，而且堆积在内脏，容易引起脂肪肝，从而容易诱发2型糖尿病等疾病，所以腹部肥胖是2型糖尿病发病的重要危险因素。徐谷根主任呼吁广大市民，不要以为腹部肥胖仅仅是“中年发福”就掉以轻心，一旦出现“大肚腩”，便提示需要付出努力去做运动，消耗腹部脂肪，控制腰围，预防糖尿病等疾病。

　　徐谷根主任补充，除了“大肚腩”以及肥胖人士之外，以下这些情况的人士也需要特别警惕糖尿病的发生：首先是有糖尿病家族史的人，患糖尿病的几率会比一般人高；其次是久坐办公的白领，由于体力劳动较轻，如果不注意体育锻炼，很容易发展成肥胖，甚至进展成糖尿病；还有曾经患妊娠糖尿病的妇女，她所生的孩子以及她本人以后患糖尿病的几率也会相对较大；最后，曾经患过胰腺炎的人，由于胰腺功能受损，患糖尿病的风险也是相对较大的。

　　在现实生活中，仍然有不少人对于糖尿病的诱因存有疑惑，下面，我们一起来看三个真实的例子，听听专家是如何解答这些疑惑的。

　　疑惑1：经常吃甜食会容易引起糖尿病吗？

　　王先生平日的一大喜好就是喝碳酸饮料，每天都要喝上一瓶，尽管身体已经发胖，但是仍对汽水情有独钟，并且很少做运动。在最近的一次体检报告中，他被告知血糖升高。在随后的检查中被确诊为2型糖尿病。王先生不禁疑惑：经常喝汽水、吃甜食会引起糖尿病吗？

　　徐谷根主任表示，吃糖与患糖尿病没有直接的因果关系。但是碳酸汽水和甜食一般含能量较高，如果像王先生这样长期喝碳酸饮料，加上不运动，很容易会出现肥胖，继而诱发脂肪肝，引起胰岛素抵抗，很容易造成糖尿病这种后果。所以爱吃甜食的同时也需要注意控制体重，不要不加节制地放纵自己的食欲，导致不良的后果。

　　疑惑2：父母都患糖尿病的人，体型又偏胖，会容易患糖尿病吗？

　　小李的双亲都是糖尿病人，尽管他自己并不是糖尿病人，但是他的体型也偏胖。他对此十分担忧——自己会比一般人更容易患上糖尿病吗？

　　对于小李的担忧，徐谷根主任认为，小李确实应该比一般人更要加强预防糖尿病。因为糖尿病是一种遗传倾向很明显的疾病，糖尿病人的子女患糖尿病的几率比一般人要大，但是并非每个有糖尿病家族史的人都会得糖尿病，只要坚持健康的生活方式，糖尿病人的子女也可以避免患上糖尿病的。但是，小李体型偏胖，这也是糖尿病的危险因素。建议小李应加强体育锻炼，适当控制饮食，地把体重降至正常水平。另外，要定期检查血糖，做到早发现早治疗。

　　疑惑3：药物也是糖尿病发生的诱因之一吗？

　　林女士今年73岁，前一段时间因为哮喘发作，不得不住院治疗。治疗期间服用头孢类抗生素、喹诺酮类抗生素和甲强龙等药物。住院3周后发现血糖异常升高（空腹血糖10mmol/L，餐后血糖12.5mmol/L）。林女士血糖一向正常，体重也正常，她怀疑是不是住院期间服用的药物导致她患上了糖尿病。

　　徐谷根主任解释说，某些特殊药物，如糖皮质激素类药物会导致血糖升高。而糖皮质激素类药物常用的就有甲强龙。林女士既往没有糖尿病史，在使用糖皮质激素类药物治疗过程中出现血糖升高，并达到糖尿病标准，这种情况可诊断为“类固醇性糖尿病”。徐谷根主任指出，这是糖皮质激素类药物的副作用之一，部分患者停用糖皮质激素之后情况会好转，若患者长期使用该药物，则有可能造成不可逆转的结果。所以制定治疗方案的时候要严格掌握激素的应用指征，杜绝滥用激素的现象。

　　最后，徐谷根主任表示，尽管糖尿病的诱因有很多，但是维持良好生活方式就是预防的最基本措施。养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食；坚持运动锻炼，控制体重；保持心情愉快；主动了解更多糖尿病的知识，重视预防，防患于未然。这样，自然就能与糖尿病“保持距离”了。

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