美国研发出“聪明胰岛素” 注射一剂能自动降血糖

据外媒报道，当地时间10日，美国犹他大学的研究人员表示，一种药效14小时的实验性药物“聪明胰岛素”在老鼠身上展现成效，2年内可望在第一型病患身上进行测试。

发表于美国“国家科学院学报”的研究结果指出，由犹他大学生化学家研发的Ins-PBA-F，在时能自我启动。研究指出，对第一型鼠进行测试显示，给予老鼠相当于一餐会摄取的糖后，注射一剂Ins-PBA-F能不断且自动降血糖。

这种药物紧密模仿正常老鼠如何在进食后将血糖降回正常水平。研究人员表示：“这是胰岛素治疗的很重要进展。我们的胰岛素衍生物似乎比糖尿病患现能使用的任何疗法更能控制血糖。”

第一型糖尿病患必须经常监控血糖浓度，并于必要时手动注射胰岛素，任何闪失或迟延，可能引发严重并发症，包括、，甚至死亡。

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1、糖和油不要一起吃。导致的唯一原因，是吃进去的能量大于支出的能量。糖和油都是含能量特别高的食物，如果一起吃，很容易导致收入大于支出。所以进食的时候一定要注意食物里是否有糖又有油，如果是的话尽量少吃。

2、水果要选不太熟的。成熟度越高的水果含糖也越多，而成熟度稍低的水果不但含糖少，里面具有价值的营养成分还更丰富。

3、白粥米饭配芹菜香干。白粥、白米饭等都属于上升血糖速度快的食物，吃时一定要配一些膳食纤维多、蛋白质丰富的小菜，比如芹菜拌香干。土豆或芋头等淀粉含量高的蔬菜，尽量别蒸着吃，要切成丝炒着吃，以抑制血糖上升。

4、喝饮料加奶别加糖。台湾《康健》杂志刊登的一项实验表明，一杯500毫升的奶茶中含有50克糖，已经达到了人体每天摄入糖的上限。一般100毫升甜饮料中含糖12—13克。如果实在想喝，可以在红茶等饮料中加点鲜奶。

5、自己做做“减糖训练”。如果一个孩子从小就特别喜欢吃甜食，会慢慢不习惯吃天然食物，他长大后吃加工食品的几率就会大大增加。所以，有意识地从每周一次减糖餐或者减糖食物开始，增加到每日少吃一种含糖食物，几个月后，口味就会变淡。