预防糖尿病需要注意的一些问题

一、饮食的重要性

在日常饮食时，要注意饮食的习惯，同时生活也要有规律性，在吃饭的时候也要慢慢的吃，要多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，特别是有病家族史的朋友一定要记住！

二、性生活的规律性

很多夫妻，由于性生活的不规律，而出现一些疾病的发生，但是为了防止性疾病，那么就建议大家不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发。

三、糖类摄入

很多人对糖类的摄入都有所误会，认为只要含糖就不能吃，但是这是不科学的说法，通常是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖，果糖是可以吃的，果糖的分解不需要胰岛素的参与。但是的主要成分是果糖与葡萄糖，请患者慎食蜂蜜。