预防糖尿病注意哪些

        作为最常见的慢性非传染性疾病，糖尿病现在的患病人群很多、危害很大，一个这么恐怖、涉及面很广的疾病，及时的预防，能够让更多的患者和健康人群，做到早期的三级预防是很重要的，它的预防和注意事项有哪些。

首先，我们要清楚糖尿病的预防分为三级预防，也就是对于健康人群的普及，避免他们发展为糖尿病，以及对于糖尿病患者，避免他们发展为糖尿病并发症，以及到了最后一个阶段。三级预防对于比较明显，已经有明显并发症的患者，提高他们的生活质量，避免更严重的事件发生，是这样的一个阶梯式的预防过程。

它的预防注意事项，主要是针对它的危险因素，糖尿病有很多可控的危险因素，比如说吸烟、肥胖，糖尿病前期高尿酸血症，高血压，高脂血症，冠心病等等，这些因素如果能够及时的控制、预防的话，对于避免健康人群演变为糖尿病以及糖尿病人群，进一步恶化是有很重大的意义的。所以说，针对吸烟，肥胖，高尿酸血症，高脂血症，高血压，冠心病，糖尿病前期这几个因素，一定要及时的控制才行。

        而如果患有糖尿病之后，它的注意事项就包括很多，你的饮食，运动，口服降糖药，胰岛素的治疗，血糖的监测等等，都涉及到里面。因此，糖尿病它的整个预防分为几个阶段，三个阶段的预防，针对不同的人群，对于大多数人群而言，最关键的就是要及时的控制它的危险因素，以免造成糖尿病发生。