花生对糖尿病患者稳定血糖有帮助吗

　　英国牛津布鲁克斯大学的JeyaHcmy教授也列举了一项研究成果，共有356个受试对象，

　　其中有203例患Ⅰ型病，153例患II型，受试对象摄入指数食物（包括花生及其制品、糖麦薄片、全麦脆片，扁豆等）持续10周后，其糖化血红蛋白（HhAIc）降低至0.4%，果糖胺降低至0.2毫摩尔/升。糖化血红蛋白的降低，对糖尿病人在临床具有重要意义。

　　花生对抗衰老有帮助

　　中外营养专家在花生及花生油营养方面的研究中，发现其含有丰富的植物固醇，包括白藜芦醇、B-谷固醇和植物异黄酮。

　　白藜芦醇是一种生物性很强的天然多酚类物质，是疾病的化学预防剂，也是降低血小板聚集，预防和治疗、心脑血管疾病的化学预防剂。