西餐浪漫有情调 却对糖友有危害

有些人对饮食不是很注意，总是随便吃点就打发了，这样时间久了是很容易生病的，尤其是病这种病，饮食对于更为重要，所以要合理的安排自己的饮食，那么，西餐对糖尿病的危害有哪些呢？下面让专家来给我们讲解一下。

西式快餐不是油炸，就是煎烤。肉类多，主食少，蔬菜更少，它的特点就是“高蛋白、高脂肪、量、低糖，低素、低纤维素”，从饮食营养学的观点来看是不科学的，它必然导致体内热量过剩、脂肪堆积、身体以至，而使胰岛素受体的数目减少，使受体的敏感性降低。从流行病学调查中证实，中国人移居美国后II型糖尿病比国内发病率高4 5倍，这充分说明饮食结构与生活环境变化对II型糖尿病发病率的影响。

快餐不仅存在热量过高的问题，还存在进餐速度过快的问题。动物实验与临床观察均证实，进餐速度快，吸收速度就快，的幅度也高。因而，细嚼慢咽的进餐方式是符合生理要求的。

温馨提醒：因此，建议患者应该注意自己在日常生活中别食用快餐，尽可能食用量的食物。从而减少的折磨，祝您早复。