2型糖尿病怎么饮食?

2型病患者部分属于者，所以对于2型治疗来说重要的就是减肥，通过饮食来控制血糖稳定，那糖尿病饮食要如何控制呢？

2型糖尿病饮食要以减肥为目的注意：

2型糖尿病饮食1、少食多餐，定时定量饮食

一般是每公斤体重需要热量千卡数为青少年>中年人>老年人>，平均各高5%~10%每公斤体重/日。注意少食多餐，可以避开血糖高峰，而且达到每天必需的饮食热量，而且有规律的饮食对于稳定血糖来说特别的重要。

2型糖尿病饮食2、合理调整营养比例

营养不仅要均衡、多样化，而且必须满足每天所需量，以达到身体营养的需求。

2型糖尿病饮食3、饮食计算及热量计算

蛋白质、脂肪、碳水化合物三种物质所能提供的热量是不同的，所以可以通过计算得出每日需要补充的热量，并进行合理的搭配。

特别提醒2型糖尿病患者，饮食控制是具有科学依据的，切不可少吃或不吃，以免引起，导致抵抗力下降，而诱发更多的合并症出现。可以在药物治疗的同时，加强饮食与运动的调节。