糖尿病人哪些东西不能吃什么?

了解病人不能吃什么是非常有必要的，因为饮食直接影响着患者的病情和血糖的变化，所以糖尿病的饮食需要给予足够的重视。特别是对于糖尿病人不能吃什么，更是要加以注意，下面就由专家为我们介绍一下吧。

糖尿病人不能吃什么？

糖尿病人不能吃什么（一）糯米。米饭会在体内水解成大量的葡萄糖，而糯米比米饭含糖量更高，由于糖尿病对糖的代谢不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。

糖尿病人不能吃什么（二）爆米花。论是朋友之间的闲聊还是看电影，看电视，爆米花都是必不可少的食物，但是爆米花却被专家指出不适合糖尿病患者食用，因为爆米花属于淀粉类食物，再加上油炸，就单单这2点就是糖尿病饮食上的禁忌。

糖尿病人不能吃什么（三）枣子。虽然红枣有益气补血的作用，但是枣含有很大的糖分，据营养专家统计，新鲜枣中的含糖量在35左右，而干枣中的含糖量高达60%，是糖尿病绝对不可以吃的食物。

糖尿病人应该食用含糖量在10%左右为最佳，所以请尽量去查找你所吃食物的含糖量。

糖尿病人不能吃什么（四）甘蔗。甘蔗是崇明的特产，它的甘甜是让很多人都回味无穷的，虽然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，对于糖尿病身体都是有害的物质，所以请患者慎重考虑。

糖尿病人不能吃什么（五）各类辣椒。糖尿病患者应该适当的避免辛辣食物，容易伤阴助火，多数糖尿病患者的体质都是属于阴虚内热。

糖尿病人不能吃什么（六）。蜂蜜到底能不能吃一直是被质疑的一种食物，虽然蜂蜜能够缓解，美容等等的好处，但是蜂蜜的含糖量高达40%，而且蜂蜜中的糖分很容易被身体直接吸收，所以糖尿病高血糖患者尽量避免食用。